En nuestra Facultad, creemos firmemente que la convivencia y el respeto mutuo son esenciales para el bienestar de todos. Por eso, hemos lanzado la campaña Cultura de Paz y No Violencia, con el objetivo de sensibilizar a la comunidad académica sobre la importancia de erradicar cualquier forma de violencia en nuestro entorno. Para apoyar esta causa, ponemos a tu disposición dos herramientas clave: el Denunciómetro y el Violentómetro.
¿Qué es el Denunciómetro?
El Denunciómetro es una herramienta que te ayudará a identificar si estás siendo víctima de violencia en cualquiera de sus formas: física, psicológica, emocional, económica, sexual o verbal. En muchas ocasiones, las personas no se dan cuenta de que están viviendo una situación violenta hasta que es demasiado tarde. A través de este medidor, podrás reflexionar sobre las conductas que estás experimentando y saber si es necesario tomar acción.
El Denunciómetro funciona como una guía que te ayudará a determinar si lo que estás viviendo es una situación de violencia, y te orientará sobre los pasos a seguir para buscar ayuda. Recuerda que la denuncia es un derecho y una forma de proteger tu integridad y bienestar.
¿Qué es el Violentómetro?
El Violentómetro es una herramienta visual y educativa que te permite identificar los diferentes niveles de violencia, desde los más leves hasta los más graves. Esta herramienta te ayudará a reconocer comportamientos que podrían pasar desapercibidos, como los celos excesivos, las manipulaciones emocionales, las amenazas y los abusos verbales, que son indicios de violencia.
A través del Violentómetro, podrás ver cómo las conductas violentas pueden escalar y convertirse en una amenaza más seria. Es esencial conocer estos signos para prevenir situaciones de riesgo y actuar a tiempo.
¿Cómo saber si estás siendo violentado/a?
Es fundamental que aprendamos a reconocer las señales de violencia, no solo en el ámbito personal, sino también en el contexto académico. En la facultad, la violencia no solo ocurre en el hogar, sino también en las relaciones entre compañeros, en el aula o incluso en eventos sociales. Aquí te dejamos algunas señales que podrían indicar que estás siendo víctima de violencia:
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Aislamiento social: Si alguien intenta alejarte de tus amigos, compañeros o actividades que disfrutas.
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Amenazas o chantaje emocional: Si te sientes amenazado/a o presionado/a por alguien para que hagas algo que no deseas.
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Gritos o insultos: Cualquier forma de agresión verbal que afecte tu autoestima y bienestar.
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Comportamientos controladores: Como los celos excesivos, el querer saber siempre dónde estás, o impedirte hacer cosas que disfrutas.
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Violencia física: Cualquier agresión física, por más pequeña que sea, debe ser tomada en serio.
¿Cómo actuar si te das cuenta de que estás siendo violentado/a?
Si, al utilizar el Denunciómetro o el Violentómetro, identificas que estás viviendo una situación de violencia, es importante que tomes acción inmediatamente. Aquí te damos algunos pasos clave que puedes seguir:
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Habla con alguien de confianza: Ya sea un compañero/a de clase, un amigo/a o un profesor/a de confianza, hablar con alguien puede ayudarte a comprender mejor la situación y a tomar decisiones informadas.
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Denuncia el caso si es necesario: Si estás siendo víctima de violencia física o sexual, es fundamental que lo denuncies. Existen protocolos dentro de la facultad y organismos externos que te pueden asistir en este proceso, a continuación se adjunta una liga a Coordinación de la Unidad de Género para que actúes ante este caso .
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Busca ayuda externa si lo necesitas: Existen muchas organizaciones y líneas de apoyo a víctimas de violencia que pueden ayudarte, ya sea de forma anónima o personal. No estás solo/a, y es importante que no dudes en pedir ayuda.
Compromiso con la Cultura de Paz y No Violencia en la Facultad
En la Facultad, todos tenemos la responsabilidad de contribuir a un ambiente seguro y respetuoso. La Cultura de Paz y No Violencia no solo es un lema, sino un compromiso que debemos asumir todos los miembros de la comunidad académica. Al identificar las señales de violencia y actuar a tiempo, podemos evitar que más personas sufran y fomentar una convivencia armónica entre todos.
Si alguna vez te sientes inseguro/a o crees que estás viviendo una situación de violencia, no dudes en utilizar el Denunciómetro y el Violentómetro el cuál podrás consultar a continuación.
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