• La mortalidad más alta por accidentes viales en México se presenta en población entre 15 y 24 años
• Rafael Miguel Contreras Pérez, del Centro de Integración Juvenil Xalapa, impartió ponencia a estudiantes del SEA-UV
• Dentro del Seminario “El cuidado de la salud mental después de la pandemia por COVID-19”, de la Facultad de Pedagogía SEA

Rafael Miguel Contreras Pérez, del CIJ Xalapa, impartió charla a estudiantes de la Facultad de Pedagogía del SEA

Claudia Peralta Vázquez

Fotos: Facebook SEA

04/07/2023, Xalapa, Ver.- “En México, el 30% del total de muertes por accidentes de tránsito y en la vía pública se debe al consumo excesivo de alcohol, aunado a factores como el incremento de la velocidad y a no usar cinturón de seguridad”, dijo Rafael Miguel Contreras Pérez, psicoterapeuta del Centro de Integración Juvenil (CIJ) Xalapa, al impartir una conferencia a estudiantes de la Universidad Veracruzana (UV).

El especialista dio a conocer que la mortalidad más alta por accidentes viales se presenta en la población entre 15 y 24 años, de acuerdo con el Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes (Conapra) de la Secretaría de Salud.

La actividad se realizó en el marco del Seminario “El cuidado de la salud mental después de la pandemia por COVID-19 y prevención de adicciones”, organizado por la Facultad de Pedagogía del Sistema de Enseñanza Abierta (SEA).

Al inicio de su exposición, Contreras Pérez señaló que para alcanzar un estado mental sano, las personas deben gozar de un bienestar social, económico, ambiental y político, que no muchos tienen.

Hoy en día, la ansiedad es uno de los problemas de salud mental más recurrente que afecta a un gran porcentaje de jóvenes, debido a la inquietud de cumplir ciertas expectativas, alcanzar promedios escolares altos, entre otros aspectos que también les producen ataques de pánico.

La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más recurrente que afecta a un gran porcentaje de jóvenes

Tan sólo, el uso de redes sociales les genera más ansiedad porque representa un factor a imitar y querer compararse con las vidas de personas que exhiben viajes, felicidad o una situación económica privilegiada, dijo.

Para mejorar el estado de ánimo, muchas personas consumen café, refresco, bebidas energizantes o embriagantes. Sin embargo, la actividad física libera ciertas sustancias que cambian la percepción de la vida, y ayudan a tener mejor estado de ánimo, físico y mental.

Se tiene la idea de que el alcohol es un elixir o una especie de catalizador para pasarla bien, relajarse y socializar, pero resulta que también es generador de enfermedades cardiovasculares, diabetes, desórdenes psiquiátricos, padecimientos infecciosos, gastrointestinales, cirrosis y otras enfermedades del hígado, cáncer, así como catalizador de accidentes y lesiones.

“Al igual que muchas drogas, el alcohol nos hará sentir una sensación de bienestar, algo genera en el cuerpo, en la percepción, en cómo me veo a mí mismo, en lo emocional, que me gusta y lo quiero volver a repetir.”

En México, la mortalidad más alta por accidentes viales se presenta en la población entre 15 y 24 años, dijo el especialista

El psicoterapeuta y psicoanalista experto en adolescentes se refirió a lo paradójico que es identificar cómo el consumo de alcohol ya es un problema, porque curiosamente es bien visto en la sociedad ingerir cerveza y que los estudiantes se embriaguen de vez en cuando, “no es tan satanizado como pensar en fumar mariguana”.

Con base en datos de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (Encodat 2016-2017), el 46% de hombres y 39.7% de mujeres de entre 12 y 17 años han tomado alcohol. Es decir, la mitad de adolescentes lo ingieren en la etapa de secundaria y preparatoria, y el 6.3% tienen un consumo excesivo de esta bebida.

“Esto ya no es extraño, pero el primer lugar donde se empieza este hábito o adicción es en el hogar, en las fiestas familiares, porque en México se tiene una extraña idea de tomar en presencia de los padres para que no lo hagan en otro lugar.”

El mismo problema lo tiene el 88% de hombres y el 67% de mujeres después de los 18 años. De este grupo de edad, una cuarta parte tiene un consumo excesivo.

Rafael Miguel Contreras Pérez invitó a ingresar al Micrositio de Autodiagnóstico de Salud Mental y Adicciones

“Los hombres toman más que las mujeres porque resulta ser que está bien visto que lo hagan para demostrar hombría, esto sucede con las drogas y conductas impulsivas.”

Para poder evaluar el nivel de adicción, Rafael Miguel Contreras mencionó cuatro etapas: experimental, ocasional, de riesgo y abuso. La primera, se refiere a las ocasiones iniciales con fines experimentales, consumo sin intoxicación y de vez en cuando. La segunda, es la de mayor riesgo, está encubierta porque parece que no pasa nada, no se ve como un problema.

Generalmente existe un consumo seguido, de fines de semana, en cada fiesta, o entre semana, puede ser diario, pareciera que no pasa nada, “todos lo hacen sólo por convivo”.

La de abuso es sinónimo de problemas, cuando no se presentan a la escuela o al trabajo, o ingresan en estado de ebriedad a una clase o a su área laboral, es el último nivel de adicción.

Mencionó que se consideran como estilos de vida destructivos: alcoholismo, drogadicción, sedentarismo, desvelo, insomnio, tabaquismo, relaciones violentas (tóxicas) y ambientes contaminantes.

Finalmente, Contreras Pérez exhortó a la comunidad estudiantil universitaria a ingresar al Micrositio de Autodiagnóstico de Salud Mental y Adicciones: http://www.cij.gob.mx/autodiagnostico/