• Ofreció talleres multidisciplinarios en entidades universitarias de Xalapa

SAISUV realizó talleres dirigidos a la prevención y control de la hipertensión arterial

José Luis Couttolenc Soto

24/05/18, Xalapa, Ver.- Como parte de la celebración del Día Mundial de la Hipertensión –que tiene lugar el 17 de mayo–, la Coordinación de Salud Pública de los Servicios de Atención Integral a la Salud de la Universidad Veracruzana (SAISUV) ofrecieron talleres multidisciplinarios de educación para la salud en diferentes entidades universitarias, con el propósito de sensibilizar a los trabajadores sobre la importancia de prevenir enfermedades derivadas del consumo excesivo de sodio y el sedentarismo.

Además de pláticas sobre estilos de vida saludable y tratamiento y prevención de la hipertensión arterial, personal de SAISUV implementó dinámicas que permitan a los trabajadores identificar las acciones que pueden realizar en su entorno laboral para preservar su salud, evitar la hipertensión, y quienes ya la tengan diagnosticada cómo controlarla.

En los talleres se explicó qué es la hipertensión arterial, sus generalidades, principales factores de riesgo y aquellos que son susceptibles de modificación. Se orientó también sobre la parte nutricional, señalando la diferencia que existe entre sal y sodio, los gramos de sal que las guías mexicanas recomiendan consumir y cómo dar la correcta lectura a los etiquetados de los alimentos.

Los trabajadores de esta casa de estudios conocieron también los efectos positivos de la actividad física en la prevención y control de la hipertensión arterial, destacándose la importancia de la actividad aeróbica, así como la de caminar, nadar y bailar, haciendo hincapié en que en toda actividad física es importante la supervisión médica.

En cuanto a la gimnasia laboral, se les dio a conocer que es una importante herramienta que cumple con las recomendaciones de la actividad física.

Los talleres se llevaron a cabo los días 16, 17 y 18 de mayo, en el Centro de Idiomas, la Sala “Carlos Fuentes Lemus” de la Unidad de Servicios Bibliotecarios y de Información y la Galería Universitaria “Ramón Alva de la Canal”, respectivamente.

Trabajadores de la UV recibieron pláticas sobre vida saludable