• “En Latinoamérica las mujeres se ejercitan menos que los hombres”: Juan Manuel Huesca Ramírez

Juan Manuel Huesca Ramírez, responsable del Comité de Educación en el Área de Antidopaje de la Conade

José Luis Couttolenc Soto

16/10/18, Xalapa, Ver.- Juan Manuel Huesca Ramírez, responsable del Comité de Educación en el Área de Antidopaje de la Comisión Nacional del Deporte (Conade), opinó que una de las mejores alternativas para promover y preservar la salud es el fomento de los programas de activación física, “porque entre las principales causas de enfermedades está el sedentarismo y la inactividad”.

Considerado uno de los expertos en medicina deportiva de México, el representante de la Conade fue uno de los conferencista en el 7º Congreso Nacional de Universidades Promotoras de la Salud que tuvo lugar en la Unidad de Servicios Bibliotecarios y de Información (USBI) del 8 al 11 de octubre, en donde ofreció la conferencia  “Beneficios de una sociedad con actividad física”.

“Estamos hechos para el movimiento; sin embargo, cada vez diseñamos más tecnología para movernos menos, y con eso no ganamos ni nos ahorramos nada en materia de salud”, dijo Huesca Ramírez y señaló que de acuerdo a estudios realizados se ha podido determinar que en Latinoamérica las mujeres se ejercitan cada vez menos que los hombres, mientras que en México 500 mil camas son ocupadas por diabéticos, segunda enfermedad causante de mortalidad en el país.

Ante representantes de instituciones de educación superior que conforman la Red Mexicana de Universidades Promotoras de la Salud (RMUPS), Huesca Ramírez refirió que otras de las tendencias de muerte en nuestro país son los padecimientos cardiovasculares y los tumores, “pero llama mucho la atención que para el año 2030 se estima que el 30 por ciento de la población masculina presente problemas de sobrepeso y obesidad, mientras que en las mujeres esa incidencia sea del 40 por ciento.

Debido a esta problemática, se preguntó: ¿Qué pasa si hay programas de actividad física? Indicó que disminuirían los factores de riesgo para diversos problemas de salud, por lo que reiteró que “la promoción de la salud a través de la actividad física es la mejor prevención para evitar que la gente llegue a los hospitales o que acuda a consulta porque ya se siente enfermo”.

Por otra parte, refirió que “más que estar construyendo hospitales, se debe trabajar en los programas de salud con alto impacto y que son menos costosos”, a través de la generación de hábitos de actividad física para ir más a la prevención que a la curación, como lo ha demostrado el programa “Círculo de abuelos” que se desarrolla en Cuba, donde se invita a los adultos mayores a ejercitarse en parques públicos, “porque no todo es medicina, es también nutrición”, y este programa ha ayudado a disminuir considerablemente los problemas de colesterol e hipertensión en la isla.

Finalmente, Juan Manuel Huesca consideró que encuentros como los que realiza la RMUPS permiten crear conciencia y promover las bondades de la actividad física, “como una de las medicinas más económicas y gratuitas”.