Las cualidades y aptitudes brindan un soporte para el desarrollo de competencias y habilidades dentro de todo ser humano, en ese sentido el contar con una salud emocional en perfectas condiciones permite maximizar cada actividad a desarrollar, es por eso y con la finalidad de generar un conocimiento acerca de este tema que, el día 7 de marzo del 2024 dentro de las instalaciones de la Facultad de Ingeniería Mecánica y Eléctrica y en colaboración con la Facultad de Psicología de esta región se llevó a cabo el Taller denominado «Salud Emocional», impartido por el Dr. Felipe Reboredo Santes, en el cual participaron a estudiantes de los PE de Ingeniería Mecánica Eléctrica e Ingeniería Industrial, así como a Docentes.
Primeramente, el Dr. Felipe manifestó introductoriamente que las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos eficaces de adaptación a ciertos cambios de las demandas ambientales, así mismo, resaltó que es muy importante reconocer el funcionamiento que tenemos en nuestro propio ser para poder comprender cuál es nuestro funcionamiento emocional, como es que hemos aprendido a reaccionar y vivir emocionalmente, porque esto es la base para poder manejar las cosas; también menciono que las emociones mas positivas que pueden haber son: la alegría, el amor, la paz, dichas emociones emergen del corazón, de lo más interno que tenemos, de la mente, el problema que tenemos con nuestras emociones es que a veces no son muy positivas, y cabe preguntarse ¿De dónde vienen las emociones que no son positivas?.
Un punto de suma importancia abordado fue el del manejo de las emociones en todo momento, este sin duda alguna influye directa o indirectamente dentro de la vida cotidiana de cada ser humano, desde lo personal hasta lo profesional, ya que estas mal utilizadas pueden generar serios problemas.
Dentro de la capacidad para realizar una actividad con grandes resultados se encuentra la motivación, la cual radica en utilizar nuestras preferencias más profundas para orientarnos y avanzar hacia los objetivos, para tomar iniciativas y se muy afectivos y para perseverar frente a los contratiempos y las frustraciones.
Así mismo finalizó hablando sobre las habilidades sociales, las cuales tienen la finalidad de manejar bien las emociones en una relación e interpretar adecuadamente las situaciones y las redes sociales; interactuar sin dificultad; utilizar éstas habilidades para persuadir y dirigir, negociar y resolver disputas, para la cooperación y el trabajo en equipo.
Por último, el Mtro. Javier Calderón Sánchez, agradeció al Dr. Felipe Reboredo Santes por la atención brindada y la explicación detallada sobre la salud emocional, destacó que este tema es de suma importancia para los estudiantes egresados al momento de su inserción al mundo laboral, ya que puede incrementar y potencializar cada competencia y el desarrollo de las mismas, así mismo para los estudiantes, docentes y trabajadores en general, concluyó diciendo que es importante realizar este tipo de talleres de manera sistemática, teniendo una correcta difusión y adquisición del conocimiento de estos temas con la finalidad de fortalecer la parte humana de cada individuo.
