Los instrumentos que se encuentran en esta sección te permitirán conocer un poco más sobre el estado actual de tu salud mental. Es importante que sepas que el resultado que se arroje no equivale a un diagnóstico clínico ni es suficiente para determinar un tratamiento. La auto aplicación de las pruebas tiene el objetivo de que identifiques condiciones de riesgo en las que te encuentres y puedas buscar ayuda o acompañamiento de manera oportuna.
Para responder las pruebas selecciona aquella que te interesa y responde lo que se te solicita, es indispensable que contestes de la manera más verídica posible.
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Test autoaplicables |
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| Ansiedad | Depresión | Alcohol | Tabaco | Drogas |
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| Realiza un tamizaje rápido | Evalúa tu estado de ánimo | Revisa tu consumo | identifica tu nivel de adicción | Tamizaje de uso de sustancias |
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La violencia también se mide
El “Violentómetro” contiene una clasificación de las diversas manifestaciones de violencia en la pareja, un material gráfico y didáctico en forma de regla que consiste en visualizar las diferentes manifestaciones de violencia que se encuentran ocultas en la vida cotidiana y que muchas veces se confunden o desconocen.
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Si consideras necesaria la ayuda profesional, después de haber realizado tu auto-evaluación, acércate a Cendhiu
