Además de una tabla básica, puede diseñar su propia tabla si desea tener más control sobre la forma de las columnas y filas de la tabla.
Insertar una tabla
Para insertar rápidamente una tabla, haga clic en Insertar > Tabla y mueva el cursor sobre la cuadrícula hasta resaltar el número de columnas y filas que prefiera.
Haga clic > Ver información adicional
Información obtenida del sitio: https://support.office.com/es-es/article/insertar-una-tabla-en-word-para-mac-4bebfe93-44cb-48ad-88b9-b759c9c7995c