{"id":1695,"date":"2015-01-12T14:43:29","date_gmt":"2015-01-12T20:43:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/?p=1695"},"modified":"2015-01-12T17:37:04","modified_gmt":"2015-01-12T23:37:04","slug":"4-mitos-de-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/general\/4-mitos-de-la-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"4 Mitos de la Actividad Fisica"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Con la llegada de este 2015 muchos nos habremos propuesto diferentes metas a alcanzar a lo largo de estos doce meses. La salud suele figurar entre los principales prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo y no es para menos: es uno de los pilares m\u00e1s importantes en la vida. Si te has propuesto mejorar tu estado f\u00edsico, empezar a hacer ejercicio o dejar de fumar te dar\u00e1s cuenta que algunos ser\u00e1n m\u00e1s f\u00e1ciles que cumplir que otros, no hay duda de ello, pero seguramente varios necesitan de constancia, fuerza de voluntad, apoyo por parte de los seres queridos y como no, una buena dosis de paciencia al esperar los resultados. A continuaci\u00f3n se exponen cuatro mitos relacionados con la actividad f\u00edsica que puedes tomar en cuenta e iniciar bien el a\u00f1o.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/files\/2015\/01\/4-mitos-sobre-la-actividad-fisica.pdf\"><strong>Leer m\u00e1s\u2026<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada de este 2015 muchos nos habremos propuesto diferentes metas a alcanzar a lo largo de estos doce meses. La salud suele figurar entre los principales prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo y no es para menos: es uno de los pilares m\u00e1s importantes en la vida. Si te has propuesto mejorar tu estado f\u00edsico, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1771,"featured_media":1688,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ventana_nueva":"","tipo_url":"","url":"","extracto":"","imagen_halign":"","imagen_valign":"","bg_size":"","text_hide":"","media_url":"","tipo_media":"","video_url":"","video_pos":"","video_youtube":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1771"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1695"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1695\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}