{"id":90152,"date":"2020-11-14T08:00:04","date_gmt":"2020-11-14T14:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=90152"},"modified":"2020-11-17T14:06:02","modified_gmt":"2020-11-17T20:06:02","slug":"investigadoras-uv-destacaron-la-importancia-del-sueno-en-la-salud-metabolica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/ciencia\/investigadoras-uv-destacaron-la-importancia-del-sueno-en-la-salud-metabolica\/","title":{"rendered":"Investigadoras UV destacaron la importancia del sue\u00f1o en la salud metab\u00f3lica\u00a0"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Evidencias sugieren nuevas estrategias de prevenci\u00f3n<\/span><\/i> <i><span data-contrast=\"auto\">e intervenci\u00f3n dirigidas a problemas de obesidad y<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\"> enfermedades relacionadas<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_90153\" style=\"width: 492px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-90153\" class=\"size-full wp-image-90153\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-1.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-1.jpg 482w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-1-220x300.jpg 220w\" sizes=\"auto, (max-width: 482px) 100vw, 482px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-90153\" class=\"wp-caption-text\">Montserrat Alheli Melgarejo Guti\u00e9rrez, investigadora y acad\u00e9mica de la Facultad de Medicina<\/p><\/div>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Jos\u00e9 Luis <\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">Couttolenc<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\"> Soto<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">1<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">4<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">\/<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">1<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">1<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">\/2020, Xalapa, Ver.-<\/span><\/i><\/b> <span data-contrast=\"auto\">Investigadores y acad\u00e9micos de la <\/span><span data-contrast=\"auto\">F<\/span><span data-contrast=\"auto\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/medicina\/\">acultad de Medicina <\/a>de la Universidad Veracruzana (UV) estudian la relaci\u00f3n entre la disminuci\u00f3n del sue\u00f1o <\/span><span data-contrast=\"auto\">y<\/span><span data-contrast=\"auto\"> el desarrollo de enfermedades metab\u00f3licas, con an\u00e1lisis electrogr\u00e1ficos, antropom\u00e9tricos y moleculares de genes <\/span><span data-contrast=\"auto\">vinculados a<\/span><span data-contrast=\"auto\"> la acumulaci\u00f3n de grasa <\/span><span data-contrast=\"auto\">corporal en <\/span><span data-contrast=\"auto\">la <\/span><span data-contrast=\"auto\">poblaci\u00f3n mexicana.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Lo anterior lo dio a conocer Montserrat <\/span><span data-contrast=\"auto\">Alheli<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Melgarejo Guti\u00e9rrez, coordinadora de investigaci\u00f3n de la <\/span><span data-contrast=\"auto\">F<\/span><span data-contrast=\"auto\">acultad, durante su participaci\u00f3n en el Simposio Latinoamericano \u201cAvances recientes sobre la neurobiolog\u00eda del ciclo vigilia-sue\u00f1o\u201d, <\/span><span data-contrast=\"auto\">organizado por la UV a trav\u00e9s del Instituto de Ciencias de la Salud (ICS), <\/span><span data-contrast=\"auto\">y que <\/span><span data-contrast=\"auto\">tuvo lugar de manera virtual los d\u00edas <\/span><span data-contrast=\"auto\">5<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y <\/span><span data-contrast=\"auto\">6<\/span><span data-contrast=\"auto\"> de noviembre.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En su ponencia \u201cLa falta de sue\u00f1o como factor de des\u00f3rdenes metab\u00f3licos\u201d, <\/span><span data-contrast=\"auto\">Montserrat Melgarejo <\/span><span data-contrast=\"auto\">destac\u00f3 que<\/span><span data-contrast=\"auto\"> evidencias de estos trabajos sugieren que tanto la duraci\u00f3n del sue\u00f1o como su calidad se vinculan con la salud metab\u00f3lica, de ah\u00ed la importancia de mantener una higie<\/span><span data-contrast=\"auto\">ne y tiempo de sue\u00f1o adecuados; adem\u00e1s, se sugiere<\/span><span data-contrast=\"auto\"> tambi\u00e9n la necesidad de nuevas estrategias de prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n <\/span><span data-contrast=\"auto\">para atender<\/span><span data-contrast=\"auto\"> la epidemia actual de obesidad y enfermedades relacionadas, tanto en M\u00e9xico como a nivel mundial.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Asimismo<\/span><span data-contrast=\"auto\">, detall\u00f3 que <\/span><span data-contrast=\"auto\">la salud metab\u00f3lica es una condici\u00f3n fisiol\u00f3gica que depende de diversos factores como h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n, actividad <\/span><span data-contrast=\"auto\">f\u00edsica, predisposici\u00f3n gen\u00e9tica;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> en la actualidad se considera tambi\u00e9n el tiempo y calidad de sue\u00f1o, argument\u00e1ndose que la privaci\u00f3n, alteraci\u00f3n y disrupci\u00f3n de \u00e9ste, constituye un factor que afecta de manera negativa la salud.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cL<\/span><span data-contrast=\"auto\">a disminuci\u00f3n en las horas de sue\u00f1o, la alteraci\u00f3n de su calidad y los patrones irregulares de sue\u00f1o y vigilia, se han asociado con consecuencias metab\u00f3licas como sobrepeso, obesidad, <\/span><span data-contrast=\"auto\">resistencia a la insulina, diabetes mellitus tipo 2 e hipertensi\u00f3n, tanto en poblaci\u00f3n adulta como en ni\u00f1os, incluso de edad preescolar<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u201d<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> dijo<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Refiri\u00f3<\/span><span data-contrast=\"auto\"> tambi\u00e9n<\/span><span data-contrast=\"auto\"> que estudios de laboratorio, cl\u00ednicos y epidemiol\u00f3gicos <\/span><span data-contrast=\"auto\">realizados <\/span><span data-contrast=\"auto\">a nivel mundial, han reportado que un tiempo de sue\u00f1o reducido <\/span><span data-contrast=\"auto\">(menos de seis horas por noche)<\/span><span data-contrast=\"auto\"> es factor de riesgo para la acumulaci\u00f3n de tejido graso visceral, incremento del \u00edndice de masa corporal y aumento en la ingesta de alimentos, particularmente ricos en grasas y carbohidratos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mencion\u00f3 que la alteraci\u00f3<\/span><span data-contrast=\"auto\">n en el ritmo y patr\u00f3n de sue\u00f1o<\/span><span data-contrast=\"auto\"> tambi\u00e9n predispone<\/span><span data-contrast=\"auto\">n<\/span><span data-contrast=\"auto\"> a la alteraci\u00f3n del metabolismo energ\u00e9tico, y que otros estudios han demostrado que una sola noche de privaci\u00f3n del sue\u00f1o es suficiente para alterar la secreci\u00f3n de hormonas que controlan el apetito y la saciedad, como la <\/span><span data-contrast=\"auto\">leptina<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y la <\/span><span data-contrast=\"auto\">grelina<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Vinculaci\u00f3n de la respiraci\u00f3n con el sue\u00f1o<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En el mismo evento, <\/span><span data-contrast=\"auto\">Consuelo Morgado Valle, <\/span><span data-contrast=\"auto\">de<\/span><span data-contrast=\"auto\">l Centro de Investigaciones Cerebrales (<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cice<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">), <\/span><span data-contrast=\"auto\">proporcion\u00f3<\/span><span data-contrast=\"auto\"> una visi\u00f3n amplia acerca de la complejidad anat\u00f3mica de la generaci\u00f3n y control central del ritmo respiratorio, as\u00ed como de la regulaci\u00f3n de l<\/span><span data-contrast=\"auto\">a respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Expuso que el sistema respiratorio de los mam\u00edferos produce diferentes tipos de patrones ventilatorios que responden al estado general del individuo; se refiri\u00f3 a la generaci\u00f3n de la actividad el\u00e9ctrica que controla los m\u00fasculos involucrados en la respiraci\u00f3n, <\/span><span data-contrast=\"auto\">y <\/span><span data-contrast=\"auto\">se\u00f1al<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00f3 <\/span><span data-contrast=\"auto\">que actualmente es aceptado que la fase inspiratoria de la respiraci\u00f3n es generada por una red neuronal localizada en el tallo cerebral ventrolateral, regi\u00f3n conocida como el Complejo <\/span><span data-contrast=\"auto\">preB\u00f6tzinger<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Destac\u00f3 que la lesi\u00f3n de esta regi\u00f3n<\/span><span data-contrast=\"auto\"> del cerebro puede causar apnea;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> es decir, interrupci\u00f3n moment\u00e1nea o cese completo de la respiraci\u00f3n, dependiendo <\/span><span data-contrast=\"auto\">de qu\u00e9 tan severa sea la lesi\u00f3n<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La investigadora apunt\u00f3 que existe una condici\u00f3n llamada \u201cmaldici\u00f3n de Ondina\u201d o s\u00edndrome de hipoventilaci\u00f3n central, en la que los pacientes pierden el control auton\u00f3mico de la respiraci\u00f3n, que es resultado de la necesidad de iniciar de manera consciente cada respiro.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Dijo que esto puede <\/span><span data-contrast=\"auto\">deberse a<\/span><span data-contrast=\"auto\"> la mutaci\u00f3n de un gen llamado PHOX2B o por un da\u00f1o en el tallo cerebral; a\u00f1adi\u00f3 que durante la vigilia, la ventilaci\u00f3n (intercambio de gases en los pulmones) es normal, pero al dormir los pacientes sufren hipoventilaci\u00f3n, es decir, baja ventilaci\u00f3n debido a que su respiraci\u00f3n es poco profunda.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_90154\" style=\"width: 492px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-2-.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-90154\" class=\"size-full wp-image-90154\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-2-.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"643\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-2-.jpg 482w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/11\/12112020-UV-estudia-disminucion-del-suenho-2--225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 482px) 100vw, 482px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-90154\" class=\"wp-caption-text\">Consuelo Morgado Valle, investigadora del Cice, habl\u00f3 de la vinculaci\u00f3n de la respiraci\u00f3n y el sue\u00f1o<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Montserrat Melgarejo y Consuelo Morgado participaron en el Simposio Latinoamericano \u201cAvances recientes sobre la neurobiolog\u00eda del ciclo vigilia-sue\u00f1o\u201d\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1869,"featured_media":90153,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-90152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1869"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90237,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90152\/revisions\/90237"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}