{"id":86644,"date":"2020-08-24T15:02:47","date_gmt":"2020-08-24T20:02:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=86644"},"modified":"2020-08-25T12:28:30","modified_gmt":"2020-08-25T17:28:30","slug":"pandemia-cambio-nuestra-realidad-de-manera-acelerada-paulo-cesar-soler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/general\/pandemia-cambio-nuestra-realidad-de-manera-acelerada-paulo-cesar-soler\/","title":{"rendered":"Pandemia cambi\u00f3 nuestra realidad de manera acelerada: Paulo C\u00e9sar Soler\u00a0"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Paulo C\u00e9sar Soler, acad\u00e9mico de Psicolog\u00eda, inici\u00f3 ciclo de conferencias de la Cl\u00ednica Universitaria <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">de Salud Reproductiva y Sexual<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Abord\u00f3 la salud emocional en el contexto generado por la enfermedad <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">Covid<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">-19<\/span><\/i><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Las siguientes conferencias se pueden seguir en el enlace: <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3ayvJ5p\"><i><span data-contrast=\"none\">https:\/\/bit.ly\/3ayvJ5p<\/span><\/i><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_86645\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-86645\" class=\"size-full wp-image-86645\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-1.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-1.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-1-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-86645\" class=\"wp-caption-text\">Paulo C\u00e9sar Soler, acad\u00e9mico de la Facultad de Psicolog\u00eda, inici\u00f3 las conferencias que promueve la CUSRS de la UV<\/p><\/div>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">David Sandoval Rodr\u00edguez<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">2<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">4<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">\/08\/20<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">20,<\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\"> Xalapa, Ver.-<\/span><\/i><\/b><span data-contrast=\"auto\"> La salud emocional, mental y psicol\u00f3gica jugar<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00e1<\/span><span data-contrast=\"auto\"> un papel importante en la recuperaci\u00f3n de la vida posterior a la pandemia ocasionada por el brote de enfermedad por coronavirus <\/span><span data-contrast=\"auto\">Covid<\/span><span data-contrast=\"auto\">-19, apunt\u00f3 Paulo C\u00e9sar Soler G\u00f3mez, docente de la <a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/veracruz\/psicologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facultad de Psicolog\u00eda<\/a> de la Universidad Veracruzana (UV).<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cLa salud emocional en tiempos de crisis: estrategias para enfrentar la pandemia actual\u201d, <\/span><span data-contrast=\"auto\">fue el tema con el que inici\u00f3 el 20 de agosto <\/span><span data-contrast=\"auto\">el ciclo <\/span><span data-contrast=\"auto\">de conferencias virtuales <\/span><span data-contrast=\"auto\">sobre salud, ciencia y arte, propuesto por la Cl\u00ednica Universitaria de Salud Reproductiva y Sexual (CUSRS) de la UV.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Soler G\u00f3mez<\/span><span data-contrast=\"auto\"> reconoci\u00f3 que es complicado establecer medidas general<\/span><span data-contrast=\"auto\">es <\/span><span data-contrast=\"auto\">en estos momentos y lo que podr\u00eda recomendar, <\/span><span data-contrast=\"auto\">con <\/span><span data-contrast=\"auto\">bas<\/span><span data-contrast=\"auto\">es <\/span><span data-contrast=\"auto\">en su experiencia, es que cada instituci\u00f3n debe dise\u00f1ar su propio protocolo de acci\u00f3n, asesorados por un experto, pero deben realizarlo personas de la misma instituci\u00f3n que conocen su naturaleza y su funcionamiento.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Al dirigirse a los docentes, el acad\u00e9mico inst\u00f3 a que conviertan el miedo al contagio en una fuente de informaci\u00f3n que les permita generar y usar procesos creativos tendientes a implementar medidas de protecci\u00f3n.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Destac\u00f3 que <\/span><span data-contrast=\"auto\">en <\/span><span data-contrast=\"auto\">esta situaci\u00f3n at\u00edpica es importante compartir los conocimientos para la comunidad universitaria y la comunidad en general ya que enfrentamos \u201cuna realidad que est\u00e1 cambiando de manera acelerada; hay cambios que llevan mucho tiempo<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> pero en este momento es complicado porque para superar las sensaciones de angustia y ansiedad debe superarse primero la incertidumbre que genera la pandemia\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Explic\u00f3 que hay eventos que nos impactan a nivel fisiol\u00f3gico, mental y f\u00edsico, y aunque tenemos capacidades <\/span><span data-contrast=\"auto\">f\u00edsicas, intelectuales <\/span><span data-contrast=\"auto\">y emocionales <\/span><span data-contrast=\"auto\">para hacerles frente habr\u00e1 fen\u00f3me<\/span><span data-contrast=\"auto\">nos que por sus caracter\u00edsticas<\/span><span data-contrast=\"auto\"> generan un mayor impacto y dichas capacidades son superadas por el mismo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cCuando estamos en esta situaci\u00f3n aparece la noci\u00f3n de crisis como un momento de inestabilidad para el sujeto, que tendr\u00e1 que resolverse ya que la crisis tiene un proceso\u201d, dijo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">A nivel emocional, a veces quisi\u00e9ramos extirparnos ciertas emociones por considerarlas negativas como l<\/span><span data-contrast=\"auto\">a tristeza, el enojo y el miedo;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> sin embargo<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> cuando viene una crisis, ser\u00e1n las reacciones m\u00e1s habituales.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Son reacciones que pueden indicar que estamos en una crisis y<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> a su vez<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> generar gu\u00edas de intervenci\u00f3n; en el aspecto cognitivo se experimenta preocupaci\u00f3n o confusi\u00f3n<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y en lo fisiol\u00f3gico pueden aparecer taquicardias y dolores de cabeza, tambi\u00e9n se pueden generar ataques de p\u00e1nico o ansiedad.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En el aspecto conductual puede aparecer un consumo de sustancias en personas que tienen propensi\u00f3n al consumo elevado<\/span><span data-contrast=\"auto\"> o aparecer conductas agresivas, <\/span><span data-contrast=\"auto\">as\u00ed como buscar el aislamiento.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Precis\u00f3 que hay dos tipos de crisis que experimentan las personas: las crisis del desarrollo, relativas al tr\u00e1nsito de una etapa de la vida a la otra<\/span><span data-contrast=\"auto\">;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> y las crisis circunstanciales, como la actual generada por la pandemia, que no estaba planeada ni es parte de nuestro desarrollo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201c\u00c9<\/span><span data-contrast=\"auto\">stas impactan de manera diferente en cada uno de nosotros, porque esta crisis se va a sembrar en un campo f\u00e9rtil en personas que ten\u00edan rasgos de ansiedad, de angustia y viene una sensaci\u00f3n de vulnerabilidad que puede generar un cuadro m\u00e1s complejo\u201d, advirti\u00f3.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El ponente sugiri\u00f3 que \u201ccambiar nuestros h\u00e1bitos alimenticios puede protegernos, platicar con los familiares y amigos para hacer acuerdos, continuar el contacto y poder rescatar los espacios de interacci\u00f3n para que no sean considerados como una p\u00e9rdida\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">No obstante, reconoci\u00f3 que la pandemia se est\u00e1 prolongando y no podemos llegar a una etapa de reparaci\u00f3n<\/span><span data-contrast=\"auto\">, lo cual<\/span><span data-contrast=\"auto\"> provo<\/span><span data-contrast=\"auto\">ca afectaciones en las personas;<\/span><span data-contrast=\"auto\"> regresar al trabajo es una manera de tener la sensaci\u00f3n de seguir adelante, pero existe la presi\u00f3n y el estr\u00e9s de realizar un buen trabajo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Al finalizar la conferencia, Alejandro Escobar Mesa, director de la CUSRS, destac\u00f3 que la crisis sanitaria es un tema al que debemos aprender a adaptarnos y extendi\u00f3 la invitaci\u00f3n a seguir las pr\u00f3ximas conferencias, que se pueden consultar en el sitio de la CUSRS: <\/span><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/cusrs\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.uv.mx\/cusrs\/<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">, as\u00ed como <\/span><span data-contrast=\"auto\">en el enlace<\/span><span data-contrast=\"auto\">: <\/span><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3ayvJ5p\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/bit.ly\/3ayvJ5p<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_86646\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-86646\" class=\"size-full wp-image-86646\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-2.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-2.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2020\/08\/200820-DAVID-CUSRS-conf-salud-emocional-Paulo-Soler-2-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-86646\" class=\"wp-caption-text\">Alejandro Escobar, director de la Cl\u00ednica Universitaria de Salud Reproductiva y Sexual, dio la bienvenida a los asistentes<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces quisi\u00e9ramos extirpar ciertas emociones por considerarlas negativas, como la tristeza, el enojo y el miedo; en una crisis, ser\u00e1n las reacciones m\u00e1s habituales\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1869,"featured_media":86645,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-86644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1869"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86644\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}