{"id":65571,"date":"2019-04-05T16:11:35","date_gmt":"2019-04-05T22:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=65571"},"modified":"2019-04-05T16:11:35","modified_gmt":"2019-04-05T22:11:35","slug":"cursos-de-yoga-mejoran-desempeno-laboral-en-la-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/deportes\/cursos-de-yoga-mejoran-desempeno-laboral-en-la-uv\/","title":{"rendered":"Cursos de yoga mejoran desempe\u00f1o laboral en la UV"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Los trabajadores<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\"> est\u00e1n <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">motivados con las sesiones a cargo de la instructora Mar\u00eda <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">Lisbet<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\"> Osorio, en diferentes \u00e1reas<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\"> de la U<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">niversidad<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_65514\" style=\"width: 492px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-65514\" class=\"size-full wp-image-65514\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-1.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"722\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-1.jpg 482w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 482px) 100vw, 482px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-65514\" class=\"wp-caption-text\">La instructora Mar\u00eda Lisbet Osorio<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Santiago Morales Ortiz<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">05\/04\/19, Xalapa, <\/span><\/i><\/b><b><i><span data-contrast=\"auto\">Ver.-<\/span><\/i><\/b> <span data-contrast=\"auto\">L<\/span><span data-contrast=\"auto\">os cursos de yoga que <\/span><span data-contrast=\"auto\">desde hace m\u00e1s de tres a\u00f1os <\/span><span data-contrast=\"auto\">ofrece la Universidad Veracruzana (UV), a trav\u00e9s del Sistema de Atenci\u00f3n Integral de Salud (SAISUV), han mejorado el desempe\u00f1o de los empleados en sus diferentes \u00e1reas de trabajo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La instructora Mar\u00eda <\/span><span data-contrast=\"auto\">Lisbet<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Osorio Contreras dio a conocer la nueva sede del curso <\/span><span data-contrast=\"auto\">impartido en la zona universitaria, <\/span><span data-contrast=\"auto\">en el <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">hall<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> del Gimnasio Universitario \u201cMiguel \u00c1ngel R\u00edos\u201d, <\/span><span data-contrast=\"auto\">con sesiones <\/span><span data-contrast=\"auto\">los lunes y mi\u00e9rcoles de 15:00 a 16:00 horas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">De igual forma, contin\u00faan las <\/span><span data-contrast=\"auto\">clases <\/span><span data-contrast=\"auto\">en la Facultad de Ingenier\u00eda, los martes y jueves de 19:00 a 20:00 horas, as\u00ed como en Difusi\u00f3n Cultural, los lunes y mi\u00e9rcoles de 20:00 a 21:00.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Osorio Contreras<\/span><span data-contrast=\"auto\"> destac\u00f3 los avances que en forma individual han tenido los asistentes en cuanto a elasticidad, coordinaci\u00f3n y control de la respiraci\u00f3n.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_65515\" style=\"width: 492px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-65515\" class=\"size-full wp-image-65515\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-2.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"722\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-2.jpg 482w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 482px) 100vw, 482px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-65515\" class=\"wp-caption-text\">Mar\u00eda de los \u00c1ngeles Morteo asiste a los cursos de yoga<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mar\u00eda de los <\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00c1ngeles<\/span> <span data-contrast=\"auto\">Morteo<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Mart\u00ednez<\/span><span data-contrast=\"auto\">, quien labora en la Unidad de Ingenier\u00eda Qu\u00edmica, <\/span><span data-contrast=\"auto\">destac\u00f3 <\/span><span data-contrast=\"auto\">la <\/span><span data-contrast=\"auto\">oportunidad que ofrece la UV a sus emp<\/span><span data-contrast=\"auto\">l<\/span><span data-contrast=\"auto\">eados con estos cursos: <\/span><span data-contrast=\"auto\">\u201cLlev<\/span><span data-contrast=\"auto\">o<\/span><span data-contrast=\"auto\"> tres a\u00f1os de asistir y la verdad ha cambiado mi estilo de vida. <\/span><span data-contrast=\"auto\">En el trabajo permanecemos el mayor tiempo sentados, y aqu\u00ed tenem<\/span><span data-contrast=\"auto\">os la oportunidad de relajarnos<\/span> <span data-contrast=\"auto\">a trav\u00e9s del ejerc<\/span><span data-contrast=\"auto\">icio y la respiraci\u00f3n adecuada\u201d<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Dijo que el trabajo que se realiza est\u00e1 enfocado en las posturas, estiramientos y control de la respiraci\u00f3n. Agreg\u00f3 que otro de los aspectos, es la convivencia con compa\u00f1eros de las diferentes \u00e1reas de la Universidad.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por su parte, Ana Mar\u00eda Gonz\u00e1lez Aguilar, quien labora en el \u00c1rea Acad\u00e9mica de la Unidad de Ciencias de Salud, a<\/span><span data-contrast=\"auto\">greg\u00f3 <\/span><span data-contrast=\"auto\">que los cursos se han vuelto necesarios: \u201cHemos comprobado los resultados, con un gran beneficio en nuestra salud y mejor desempe\u00f1o en nuestro trabajo\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Se\u00f1al\u00f3 que <\/span><span data-contrast=\"auto\">en los <\/span><span data-contrast=\"auto\">tres a\u00f1os <\/span><span data-contrast=\"auto\">que lleva acudiendo<\/span><span data-contrast=\"auto\">, \u201chemos aprendido a cuidar nuestro cuerpo y desarrollar la mente. Nos ayuda a liberar el estr\u00e9s de la carga de trabajo que tenemos\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Ambas empleadas aprovecharon para invitar a todos los empleados de la UV <\/span><span data-contrast=\"auto\">a <\/span><span data-contrast=\"auto\">que se sumen a los cursos en los horarios y d\u00edas establecidos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_65516\" style=\"width: 492px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-65516\" class=\"size-full wp-image-65516\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-3.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"722\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-3.jpg 482w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2019\/04\/040419-YOGA-3-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 482px) 100vw, 482px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-65516\" class=\"wp-caption-text\">Ana Mar\u00eda Gonz\u00e1lez destac\u00f3 la importancia de los cursos<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las sesiones se desarrollan en el <em>hall<\/em> del Gimnasio Universitario \u201cMiguel \u00c1ngel R\u00edos\u201d, los lunes y mi\u00e9rcoles de 15:00 a 16:00 horas<\/p>\n","protected":false},"author":1508,"featured_media":65514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-65571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1508"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65571"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65571\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}