{"id":56020,"date":"2018-10-16T19:38:29","date_gmt":"2018-10-17T00:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=56020"},"modified":"2021-12-06T13:00:32","modified_gmt":"2021-12-06T19:00:32","slug":"actividad-fisica-la-mejor-prevencion-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/general\/actividad-fisica-la-mejor-prevencion-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Actividad f\u00edsica, la mejor prevenci\u00f3n para la salud"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><i>\u201c<\/i><i>En Latinoam\u00e9rica las mujeres se ejercitan<\/i> <i>menos <\/i><i>que los hombres<\/i><i>\u201d<\/i><i>: <\/i><i>Juan Manuel <\/i><i>Huesca Ram\u00edrez<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_56021\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/10\/161018-representante-de-la-CONADE-100k.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-56021\" class=\"size-full wp-image-56021\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/10\/161018-representante-de-la-CONADE-100k.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/10\/161018-representante-de-la-CONADE-100k.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/10\/161018-representante-de-la-CONADE-100k-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-56021\" class=\"wp-caption-text\">Juan Manuel Huesca Ram\u00edrez, responsable del Comit\u00e9 de Educaci\u00f3n en el \u00c1rea de Antidopaje de la Conade<\/p><\/div>\n<p><b><i>Jos\u00e9 Luis <\/i><\/b><b><i>Couttolenc<\/i><\/b><b><i> Soto<\/i><\/b><\/p>\n<p><b><i>1<\/i><\/b><b><i>6<\/i><\/b><b><i>\/10\/18, Xalapa, <\/i><\/b><b><i>Ver.-<\/i><\/b> Juan Manuel Huesca Ram\u00edrez, responsable del Comit\u00e9 de Educaci\u00f3n en el \u00c1rea de Antidopaje de la Comisi\u00f3n Nacional del Deporte (<i>Conade<\/i>), opin\u00f3 que una de las mejores alternativas para promover y preservar la salud es el fomento de los programas de activaci\u00f3n f\u00edsica, \u201cporque entre las principales causas de enfermedades est\u00e1 el sedentarismo y la inactividad\u201d.<\/p>\n<p>Considerado uno de los expertos en medicina deportiva de M\u00e9xico, el representante de la <i>Conade<\/i> fue uno de los conferencista en el 7\u00ba Congreso Nacional de Universidades Promotoras de la Salud que tuvo lugar en la Unidad de Servicios Bibliotecarios y de Informaci\u00f3n (USBI) del 8 al 11 de octubre, en donde ofreci\u00f3 la conferencia\u00a0 \u201cBeneficios de una sociedad con actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n<p>\u201cEstamos hechos para el movimiento; sin embargo, cada vez dise\u00f1amos m\u00e1s tecnolog\u00eda para movernos menos, y con eso no ganamos ni nos ahorramos nada en materia de salud\u201d, dijo Huesca Ram\u00edrez y se\u00f1al\u00f3 que de acuerdo a estudios realizados se ha podido determinar que en Latinoam\u00e9rica las mujeres se ejercitan cada vez menos que los hombres, mientras que en M\u00e9xico 500 mil camas son ocupadas por diab\u00e9ticos, segunda enfermedad causante de mortalidad en el pa\u00eds.<\/p>\n<p>Ante representantes de instituciones de educaci\u00f3n superior que conforman la Red Mexicana de Universidades Promotoras de la Salud (RMUPS), Huesca Ram\u00edrez refiri\u00f3 que otras de las tendencias de muerte en nuestro pa\u00eds son los padecimientos cardiovasculares y los tumores, \u201cpero llama mucho la atenci\u00f3n que para el a\u00f1o 2030 se estima que el 30 por ciento de la poblaci\u00f3n masculina presente problemas de sobrepeso y obesidad, mientras que en las mujeres esa incidencia sea del 40 por ciento.<\/p>\n<p>Debido a esta problem\u00e1tica, se pregunt\u00f3: \u00bfQu\u00e9 pasa si hay programas de actividad f\u00edsica? Indic\u00f3 que disminuir\u00edan los factores de riesgo para diversos problemas de salud, por lo que reiter\u00f3 que \u201cla promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica es la mejor prevenci\u00f3n para evitar que la gente llegue a los hospitales o que acuda a consulta porque ya se siente enfermo\u201d.<\/p>\n<p>Por otra parte, refiri\u00f3 que \u201cm\u00e1s que estar construyendo hospitales, se debe trabajar en los programas de salud con alto impacto y que son menos costosos\u201d, a trav\u00e9s de la generaci\u00f3n de h\u00e1bitos de actividad f\u00edsica para ir m\u00e1s a la prevenci\u00f3n que a la curaci\u00f3n, como lo ha demostrado el programa \u201cC\u00edrculo de abuelos\u201d que se desarrolla en Cuba, donde se invita a los adultos mayores a ejercitarse en parques p\u00fablicos, \u201cporque no todo es medicina, es tambi\u00e9n nutrici\u00f3n\u201d, y este programa ha ayudado a disminuir considerablemente los problemas de colesterol e hipertensi\u00f3n en la isla.<\/p>\n<p>Finalmente, Juan Manuel Huesca consider\u00f3 que encuentros como los que realiza la RMUPS permiten crear conciencia y promover las bondades de la actividad f\u00edsica, \u201ccomo una de las medicinas m\u00e1s econ\u00f3micas y gratuitas\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juan Manuel Huesca Ram\u00edrez, experto en medicina deportiva y representante de la <em>Conade<\/em>, particip\u00f3 en el 7\u00ba Congreso Nacional de Universidades Promotoras de la Salud <\/p>\n","protected":false},"author":1775,"featured_media":56021,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5980,5979,5981,591,4950,4162,2475,572,5982,279],"class_list":["post-56020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-comision-nacional-del-deporte","tag-comite-de-educacion-en-el-area-de-antidopaje","tag-conade","tag-conferencia","tag-congreso-nacional","tag-jose-luis-couttolenc-soto","tag-juan-manuel-huesca-ramirez","tag-unidad-de-servicios-bibliotecarios-y-de-informacion","tag-universidades-promotoras-de-la-salud","tag-usbi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1775"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106817,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56020\/revisions\/106817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}