{"id":40967,"date":"2018-01-25T12:08:26","date_gmt":"2018-01-25T18:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=40967"},"modified":"2018-02-01T20:28:48","modified_gmt":"2018-02-02T02:28:48","slug":"uv-impulsa-la-actividad-fisica-entre-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/deportes\/uv-impulsa-la-actividad-fisica-entre-estudiantes\/","title":{"rendered":"UV impulsa la actividad f\u00edsica entre estudiantes"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><em>A trav\u00e9s de EE intersemestral de invierno<\/em><\/li>\n<li><em>La intenci\u00f3n es mejorar su salud y elevar su rendimiento acad\u00e9mico<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-40967 gallery-columns-2 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-1-ok.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"722\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-1-ok.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-40978\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-1-ok.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-1-ok-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-40978'>\n\t\t\t\tRicardo Ortiz imparte la EE Acondicionamiento f\u00edsico y salud\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-2-ok.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"722\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-2-ok.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-40992\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-2-ok.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2018\/01\/250118-Acondicionamiento-fisico-2-ok-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-40992'>\n\t\t\t\tActividad f\u00edsica es recomendable para mejorar el rendimiento acad\u00e9mico\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Paola Cort\u00e9s P\u00e9rez<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>25\/01\/2018, Xalapa, Ver.-<\/em><\/strong> La Universidad Veracruzana (UV) imparte en este periodo intersemestral de invierno la experiencia educativa (EE) Acondicionamiento F\u00edsico y Salud, con la finalidad de mejorar la salud y oxigenaci\u00f3n de los estudiantes, y con ello elevar su rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n<p>La EE es impartida por Ricardo Ortiz Pulido, a partir de las 17:00 horas en la Unidad Deportiva del Campus para la Cultura, las Artes y el Deporte de esta casa de estudios; a la que asisten 25 estudiantes de diferentes programas educativos de licenciatura.<\/p>\n<p>\u201cPreviamente se hace una evaluaci\u00f3n de las capacidades de los j\u00f3venes, como flexibilidad, resistencia aer\u00f3bica (resistencia al correr), entre otros, y a partir de esto se recomienda qu\u00e9 ejercicios debe realizar.\u201d<\/p>\n<p>En este periodo invernal, dijo que se les aconseja venir bien arropados para realizar actividad f\u00edsica de acuerdo a su ritmo cardiaco, que es una de las caracter\u00edsticas en la que se trabaja a lo largo de la clase.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, coment\u00f3, se les explica \u2013poco a poco\u2013 la manera correcta de ejercitarse, con el objetivo de que tengan los fundamentos y principios para realizarla sin ning\u00fan problema, puedan checar su pulso y frecuencia cardiaca.<\/p>\n<p>Al preguntarle si los estudiantes se acercan a la EE por cuenta propia o por recomendaci\u00f3n m\u00e9dica, Ricardo Ortiz mencion\u00f3 que la cursan principalmente por los cr\u00e9ditos que les ayudan a terminar o iniciar su programa educativo; mientras que otros, contin\u00faan como oyentes porque les gusta la actividad.<\/p>\n<p>\u201cHasta el momento no han venido por recomendaci\u00f3n m\u00e9dica y nosotros no realizamos diagn\u00f3sticos de salud; en lo personal, trabajo sobre el consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno en universitarios, son pruebas indirectas que hacemos en estudiantes del Modelo Educativo Integral y Flexible.\u201d<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, coment\u00f3 que lo recomendable es hacer ejercicio en un ambiente propicio y con las condiciones adecuadas, como un gimnasio o donde no corra mucho aire fr\u00edo. Si la pasi\u00f3n con el ejercicio es mucha, se debe hacer lo mejor abrigado posible para evitar enfermarse.<\/p>\n<p>\u201cEs recomendable hacer ejercicio, siempre y cuando no te expongas a temperaturas extremas; si eres un deportista de alto rendimiento puedes seguir practicando actividad f\u00edsica.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong><em> Paola Cort\u00e9s.-<\/em><\/strong> Es recomendable hacer ejercicio en temporada invernal, sin exponerse a temperaturas extremas. Los deportistas de alto rendimiento pueden seguir practicando actividad f\u00edsica<\/p>\n","protected":false},"author":1809,"featured_media":40983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-40967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1809"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}