{"id":160327,"date":"2025-09-29T19:55:45","date_gmt":"2025-09-30T00:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=160327"},"modified":"2025-09-29T19:55:45","modified_gmt":"2025-09-30T00:55:45","slug":"uv-realizo-jornada-de-salud-mental-en-la-unidad-de-humanidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/general\/uv-realizo-jornada-de-salud-mental-en-la-unidad-de-humanidades\/","title":{"rendered":"UV\u00a0realiz\u00f3 Jornada de Salud Mental en la Unidad de Humanidades"},"content":{"rendered":"<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Dirigida al estudiantado, a trav\u00e9s del Sistema de Atenci\u00f3n Integral de la Salud de la instituci\u00f3n (SAISUV)<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">El\u00a0bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social determina c\u00f3mo se piensa, siente y act\u00faa, y ayuda a\u00a0gestionar el estr\u00e9s, relacionarse y tomar decisiones<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_160307\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-160307\" class=\"size-full wp-image-160307\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-1.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-1.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-1-300x204.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-160307\" class=\"wp-caption-text\">Estudiantes de las distintas Licenciaturas de la Unidad de Humanidades participaron\u00a0en din\u00e1micas de la Jornada de Salud Mental que realiz\u00f3 el\u00a0Saisuv<\/p><\/div>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Jos\u00e9 Luis Couttolenc Soto<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Fotos:\u00a0Luis Fernando Fern\u00e1ndez<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">29\/09\/25,\u00a0Xalapa,\u00a0Ver.-<\/span><\/i><\/b><b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Conservar la salud mental es importante, porque ayuda al bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social;\u00a0en el plano acad\u00e9mico,\u00a0mejora la concentraci\u00f3n, motivaci\u00f3n y capacidad de soluci\u00f3n de problemas, que se traduce en un mejor rendimiento.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por lo anterior, el Sistema de Atenci\u00f3n Integral de la Salud de la Universidad Veracruzana (<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Saisuv<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">),\u00a0realiz\u00f3\u00a0una Jornada de Salud Mental en las instalaciones de la Unidad de Humanidades, en la que,\u00a0a trav\u00e9s de m\u00f3dulos informativos, estudiantes de distintas Licenciaturas\u00a0obtuvieron informaci\u00f3n sobre\u00a0temas referentes a\u00a0\u201cConociendo las emociones\u201d, \u201cDeterminantes de la salud mental\u201d,\u00a0\u201cConductas de riesgo: H\u00e1bitos saludables\u201d,\u00a0\u201cContenci\u00f3n emocional para la salud mental\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Las actividades fueron encabezadas por Laura Fabiola Orihuela Cort\u00e9s, coordinadora de Salud P\u00fablica de\u00a0<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Saisuv<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, quien explic\u00f3 que una buena salud mental no significa ausencia de enfermedad, permite un adecuado manejo de estr\u00e9s, ayuda a relacionarse y a tomar decisiones con bajo riesgo, base para la vida productiva y contribuci\u00f3n a la comunidad.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_160306\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-160306\" class=\"size-full wp-image-160306\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-2.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-2.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-160306\" class=\"wp-caption-text\">Laura Fabiola Orihuela Cort\u00e9s dijo que se busca extender la salud mental a todas las entidades acad\u00e9micas de la UV<\/p><\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Detall\u00f3 que,\u00a0con este tipo de jornadas en entidades acad\u00e9micas, se busca expandir\u00a0los conocimientos acerca de dicho tema\u00a0\u201cporque cualquier acci\u00f3n que realizamos en el d\u00eda a d\u00eda es importante, como lo es la regulaci\u00f3n emocional\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cEn ocasiones se habla de que es dif\u00edcil controlar las emociones, que hay que regularlas, pero esto implica reconocer qu\u00e9 estamos sintiendo, ponernos en contacto con esa emoci\u00f3n, reconocer cu\u00e1l es su funci\u00f3n, para finalmente llevarla hacia algo ben\u00e9fico a nuestra vida\u201d,\u00a0enfatiz\u00f3 la representante de\u00a0<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Saisuv<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, quien destac\u00f3 que la jornada fue bien recibida por las y\u00a0los estudiantes universitarios\u00a0que participaron en diversas din\u00e1micas de autoevaluaci\u00f3n.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_160305\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-160305\" class=\"size-full wp-image-160305\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-3.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"447\" \/><p id=\"caption-attachment-160305\" class=\"wp-caption-text\">Para Emily de Jes\u00fas Z\u00e1rate Flores, la jornada les permiti\u00f3 aprender c\u00f3mo cuidarse por s\u00ed\u00a0mismas para conservar la salud mental<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Ayuda a tener en armon\u00eda el c\u00edrculo social<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para Emily de Jes\u00fas Z\u00e1rate Flores, alumna de la Licenciatura en Lengua Inglesa y Did\u00e1ctica, atenderse en el \u00e1mbito de la salud mental \u201ces interesante, bonito y muy importante\u201d, porque les ense\u00f1a a cuidar de\u00a0ellas mismas, \u201cadem\u00e1s contribuye a ser mejores personas, mejores estudiantes, y tener armon\u00eda en nuestro c\u00edrculo social\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En tanto,\u00a0Jes\u00fas Hern\u00e1ndez Pedro, estudiante de la Licenciatura en Historia, consider\u00f3 importante que la Universidad Veracruzana les acerque la informaci\u00f3n necesaria en torno a la salud mental. \u201cM\u00e1s para nosotros como for\u00e1neos, que salimos de nuestra casa o zona de confort, y eso nos llega a da\u00f1ar un poco la salud mental,\u00a0hay que entenderlo, debemos conservar la salud f\u00edsica y la mental, sobre todo si somos estudiantes\u201d.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_160308\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-160308\" class=\"size-full wp-image-160308\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-4.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-4.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-4-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-160308\" class=\"wp-caption-text\">Para estudiantes for\u00e1neos que tuvieron que dejar su hogar para estudiar,\u00a0es importante cuidar esta \u00e1rea de la salud, dijo Jes\u00fas Hern\u00e1ndez Pedro<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_160303\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-160303\" class=\"size-full wp-image-160303\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-5.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-5.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/230925-COUTTOLENC-Jornada-salud-mental-5-300x145.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-160303\" class=\"wp-caption-text\">Los m\u00f3dulos instalados por\u00a0Saisuv, durante la jornada, capt\u00f3 la atenci\u00f3n e inter\u00e9s de las y los universitarios<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudiantes de distintas Licenciaturas tomaron con inter\u00e9s las actividades y participaron en din\u00e1micas<\/p>\n","protected":false},"author":1869,"featured_media":160304,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6301,15423,1,61],"tags":[27602,27600,27603,27601,27605,27607,27599,4162,21252,17155,27606,6592,27604,27598,4827,24927],"class_list":["post-160327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-derechos-humanos","category-estudiantes","category-general","category-banner","tag-conductas-de-riesgo-habitos-saludables","tag-conociendo-las-emociones","tag-contencion-emocional-para-la-salud-mental","tag-determinantes-de-la-salud-mental","tag-emily-de-jesus-zarate-flores","tag-jesus-hernandez-pedro","tag-jornada-de-salud-mental","tag-jose-luis-couttolenc-soto","tag-laura-fabiola-orihuela-cortes","tag-licenciatura-en-historia","tag-licenciatura-en-lengua-inglesa-y-didactica","tag-luis-fernando-fernandez","tag-salud-publica-de-saisuv","tag-sistema-de-atencion-integral-de-la-salud","tag-unidad-de-humanidades","tag-universidad-veracruzana-saisuv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1869"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160327"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160332,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160327\/revisions\/160332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}