{"id":159800,"date":"2025-09-18T12:08:14","date_gmt":"2025-09-18T17:08:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=159800"},"modified":"2025-09-18T12:08:14","modified_gmt":"2025-09-18T17:08:14","slug":"uv-impulsa-cultura-de-prevencion-y-cuidado-de-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/general\/uv-impulsa-cultura-de-prevencion-y-cuidado-de-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"UV impulsa cultura de prevenci\u00f3n y cuidado de la salud mental"},"content":{"rendered":"<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">La psic\u00f3loga Estela Rodr\u00edguez dijo que la salud no debe concebirse \u00fanicamente como la ausencia de enfermedad f\u00edsica, sino como un estado integral<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">El ser humano es un conjunto de pensamientos, sentimientos y creencias que influyen en su salud<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_159768\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-159768\" class=\"size-full wp-image-159768\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-1.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-1.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-1-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-159768\" class=\"wp-caption-text\">El SAISUV invit\u00f3 a la psic\u00f3loga Estela Rodr\u00edguez a hablar sobre la salud mental y el suicidio<\/p><\/div>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Texto y Fotos: Paola Cort\u00e9s P\u00e9rez<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">18\/09\/2025, Xalapa, Ver.-<\/span><\/i><\/b><span data-contrast=\"auto\"> El bienestar humano no se limita a la dimensi\u00f3n biol\u00f3gica, sino que est\u00e1 determinado tambi\u00e9n por aspectos emocionales, sociales, culturales y espirituales, subray\u00f3 la psic\u00f3loga Estela Rodr\u00edguez \u00c1ngel, al impartir la conferencia \u201cSalud mental: cambiar la narrativa sobre el suicidio\u201d.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La charla, en modalidad online, fue organizada en el marco del D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, por la Coordinaci\u00f3n M\u00e9dica del Sistema de Atenci\u00f3n Integral a la Salud de la Universidad Veracruzana (SAISUV), con el prop\u00f3sito de sensibilizar a la comunidad universitaria sobre la importancia de hablar del tema y detectar factores de riesgo de manera oportuna.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cEl ser humano no es solo un conjunto de \u00f3rganos; es un conjunto de pensamientos, sentimientos y creencias que influyen en su salud. Por ello, debemos ser respetuosos con las creencias de cada paciente y aprovecharlas como un recurso de acompa\u00f1amiento\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Explic\u00f3 que la salud no debe concebirse \u00fanicamente como la ausencia de enfermedad f\u00edsica, sino como un estado integral en el que influyen factores emocionales, sociales, culturales y espirituales; en este sentido, es esencial respetar las creencias y pr\u00e1cticas de cada persona, ya que elementos como la fe o los recursos culturales pueden convertirse en apoyos importantes durante situaciones de crisis.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_159769\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-159769\" class=\"size-full wp-image-159769\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-2.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-2.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-2-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-159769\" class=\"wp-caption-text\">En esta situaci\u00f3n se debe escuchar sin juzgar, validar los sentimientos de la persona y ofrecer compa\u00f1\u00eda<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">As\u00ed que consider\u00f3 que debe ser prioritario identificar las se\u00f1ales de riesgo en personas con ideaci\u00f3n suicida, como: expresiones verbales relacionadas con el deseo de morir o el cansancio de vivir; p\u00e9rdida del apetito o afirmaciones de que la comida \u201cya no sabe a nada\u201d; trastornos de sue\u00f1o, como insomnio prolongado o la sensaci\u00f3n de no descansar.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">As\u00ed como aislamiento social o despedidas sutiles de familiares y amigos; cambios dr\u00e1sticos de \u00e1nimo y conductas autolesivas; b\u00fasqueda en internet de m\u00e9todos para suicidarse o exposici\u00f3n a retos en redes sociales que promueven la autodestrucci\u00f3n \u2013especialmente entre adolescentes\u2013.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Rodr\u00edguez \u00c1ngel dijo que aunque estas se\u00f1ales parecen sutiles, deben ser tomadas en serio: \u201cUn comentario como ya no quiero despertar, no debe pasar desapercibido, es un mensaje de alerta que nos llama a preguntar y acompa\u00f1ar con empat\u00eda\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">C\u00f3mo actuar ante un caso<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La psic\u00f3loga Estela Rodr\u00edguez subray\u00f3 que lo m\u00e1s importante es escuchar sin juzgar, validar los sentimientos de la persona y ofrecer compa\u00f1\u00eda, ya que en la mayor\u00eda de los casos no se requieren consejos ni soluciones r\u00e1pidas, solo que los escuchen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_159770\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-159770\" class=\"size-full wp-image-159770\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-3.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-3.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2025\/09\/110925-PAOLA-Salud-mental-3-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-159770\" class=\"wp-caption-text\">Es necesario cambiar la narrativa y pensar que pedir ayuda no es malo ni vergonzoso<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por lo que recomend\u00f3 evitar cuestionar con un \u201cpor qu\u00e9\u201d, pero si preguntar \u201c\u00bfpara qu\u00e9?\u201d a fin de comprender lo que la persona experimenta; observar los cambios de conducta y preguntar con sensibilidad sobre ellos; no minimizar las emociones ni desacreditar las creencias personales o culturales que representen un soporte.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Y especialmente, canalizar con especialistas en salud mental cuando la situaci\u00f3n lo requiera, recordando que pedir ayuda no es signo de debilidad, por ejemplo en la L\u00ednea de la vida (800 911 2000), disponible las 24 horas del d\u00eda, as\u00ed como los servicios psicol\u00f3gicos que ofrece la UV a trav\u00e9s del Centro para el Desarrollo Humano e Integral de los Universitarios (<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Cendhiu<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">).<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Finalmente, Rodr\u00edguez \u00c1ngel insisti\u00f3 en que hablar abiertamente sobre salud mental dentro de la familia, la escuela y el trabajo, ayuda a reducir estigmas y favorece la prevenci\u00f3n.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cNecesitamos cambiar la narrativa: pedir ayuda no es malo ni vergonzoso, as\u00ed como acudimos al m\u00e9dico por una dolencia f\u00edsica, tambi\u00e9n debemos atender nuestra salud mental. Cada conversaci\u00f3n abierta sobre el tema puede hacer la diferencia en salvar una vida\u201d, concluy\u00f3.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablar abiertamente sobre este tema en la familia, la escuela y el trabajo ayuda a reducir estigmas y favorece la prevenci\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"author":1810,"featured_media":159771,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6301,1,61],"tags":[6581,27301,8792,20041,27302,4164,3250,24927],"class_list":["post-159800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-derechos-humanos","category-general","category-banner","tag-centro-para-el-desarrollo-humano-e-integral-de-los-universitarios-cendhiu","tag-conferencia-salud-mental-cambiar-la-narrativa-sobre-el-suicidio","tag-dia-mundial-para-la-prevencion-del-suicidio","tag-estela-rodriguez-angel","tag-linea-de-la-vida-800-911-2000","tag-paola-cortes-perez","tag-sistema-de-atencion-integral-a-la-salud","tag-universidad-veracruzana-saisuv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1810"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159800"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159801,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159800\/revisions\/159801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}