{"id":136233,"date":"2023-10-18T20:27:10","date_gmt":"2023-10-19T01:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/?p=136233"},"modified":"2023-10-19T14:46:20","modified_gmt":"2023-10-19T19:46:20","slug":"menopausia-y-sus-efectos-requieren-atencion-minuciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/ciencia\/menopausia-y-sus-efectos-requieren-atencion-minuciosa\/","title":{"rendered":"Menopausia y sus efectos requieren atenci\u00f3n minuciosa"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: right\"><strong><span style=\"color: #3366ff\">#PorEl4porciento<\/span><\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335551671&quot;:0,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"0\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Por desconocimiento de causas y efectos, s\u00f3lo el 10% busca atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335551671&quot;:0,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"0\" data-aria-level=\"1\"><i><span data-contrast=\"auto\">Examen anual de Papanicolaou, ejercicio y alimentaci\u00f3n saludable, importantes para minimizar sus efectos<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_136203\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-136203\" class=\"size-full wp-image-136203\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-1.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-1.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-1-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-1-350x150.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-136203\" class=\"wp-caption-text\">El evento fue organizado por el SAISUV<\/p><\/div>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">Jorge V\u00e1zquez Pacheco\u00a0<\/span><\/i><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i><span data-contrast=\"auto\">18\/10\/2023, Xalapa, Ver.-<\/span><\/i><\/b> <span data-contrast=\"auto\">El <a href=\"https:\/\/www.uv.mx\/saisuv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sistema de Atenci\u00f3n Integral a la Salud<\/a> de la Universidad Veracruzana (SAISUV) llev\u00f3 a cabo el webinario \u201cLa menopausia como proceso natural del ciclo vital\u201d, que cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de los especialistas Jaime Orell\u00e1n Huerta, Fabiola Orihuela Cort\u00e9s, Carlos Manuel Chac\u00f3n Rodr\u00edguez y \u00c1ngel Patricio Hern\u00e1ndez Nieves.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Orell\u00e1n Huerta, m\u00e9dico ginec\u00f3logo por la UV, detall\u00f3 los aspectos m\u00e1s notorios en la aparici\u00f3n de la menopausia como la presencia temprana (por efecto de enfermedades autoinmunes) y la quir\u00fargica (por extirpaci\u00f3n de ovarios), el proceso de deterioro en el organismo femenino, as\u00ed como los diversos tratamientos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_136202\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-136202\" class=\"size-full wp-image-136202\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-2.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"411\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-2.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-2-300x171.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-136202\" class=\"wp-caption-text\">Jaime Orell\u00e1n Huerta, especialista en ginecolog\u00eda<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tambi\u00e9n subray\u00f3 la importancia del examen m\u00e9dico anual del Papanicolaou para las mujeres adultas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En su ponencia \u201cAspectos psicosociales de la menopausia\u201d, Orihuela Cort\u00e9s \u2013psic\u00f3loga con Doctorado en Investigaci\u00f3n por la UV\u2013 indic\u00f3 que una mujer menop\u00e1usica puede verse condicionada por normas de g\u00e9nero y factores socioculturales.<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u201cS\u00f3lo el 10% de quienes presentan s\u00edntomas buscan tratamiento m\u00e9dico\u201d, dijo, e indic\u00f3 la importancia de no estigmatizar y fomentar acciones de autocuidado como alimentaci\u00f3n saludable y ejercicio f\u00edsico.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_136201\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-136201\" class=\"size-full wp-image-136201\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-3.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-3.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-3-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-136201\" class=\"wp-caption-text\">La psic\u00f3loga Fabiola Orihuela Cort\u00e9s advirti\u00f3 sobre las normas de g\u00e9nero<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En tanto Chac\u00f3n Rodr\u00edguez, maestro en Ciencias\u00a0 Aplicadas al Deporte y responsable de los programas de ejercicio f\u00edsico en la Coordinaci\u00f3n de Salud P\u00fablica del SAISUV, habl\u00f3 de \u201cLa importancia del ejercicio y la actividad f\u00edsica\u201d; recalc\u00f3 los efectos negativos de la vida sedentaria, as\u00ed como la importancia de acercarse a un profesional en ciencias del movimiento humano para una adecuada prescripci\u00f3n del ejercicio f\u00edsico. Dijo que si todo ello se presentara en una tableta, ser\u00eda el medicamento m\u00e1s prescrito del mundo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_136200\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-136200\" class=\"size-full wp-image-136200\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-4.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-4.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-4-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-136200\" class=\"wp-caption-text\">\u00bfCu\u00e1l ser\u00eda el medicamento de mayor prescripci\u00f3n?<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por \u00faltimo, Hern\u00e1ndez Nieves ofreci\u00f3 \u201cRecomendaciones de alimentaci\u00f3n durante la menopausia\u201d, en donde abord\u00f3 los cambios en la composici\u00f3n corporal femenina, los cuales requieren de una alimentaci\u00f3n variada y correcta.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Se\u00f1al\u00f3 que muchos consideran la dieta mediterr\u00e1nea como ideal, pero se pierde de vista algo que tenemos a la mano y que se denomina \u201cdieta de la huerta\u201d que incluye: frutas y verduras de temporada, granos, cereales y leguminosas, todo combinado con alimentos de origen animal, grasas y aceites saludables (en su forma natural y sin sellos).<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_136204\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-136204\" class=\"size-full wp-image-136204\" src=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-5.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"409\" srcset=\"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-5.jpg 722w, https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/files\/2023\/10\/18-10-23-PACHECO-SAISUV-Menopausia-Foto-5-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><p id=\"caption-attachment-136204\" class=\"wp-caption-text\">Frutas y verduras de temporada, preferibles sobre la dieta mediterr\u00e1nea<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el contexto psicosocial, es necesario erradicar la estigmatizaci\u00f3n que incide directamente en la autoestima de las mujeres que llegan a esta etapa vital\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2349,"featured_media":136199,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,47,61],"tags":[14028,5264,14030,13579,14026,4158,2046,14025,1513,237,14027,14029,548],"class_list":["post-136233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-eventos","category-banner","tag-alimentacion-saludable","tag-autocuidado","tag-dieta-de-la-huerta","tag-ejercicio-fisico","tag-examen-medico-anual-del-papanicolaou","tag-jorge-vazquez-pacheco","tag-menopausia","tag-organismo-femenino","tag-salud-publica","tag-sistema-de-atencion-integral-a-la-salud-de-la-universidad-veracruzana-saisuv","tag-tratamiento-medico","tag-vida-sedentaria","tag-webinario"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2349"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136233"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136263,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136233\/revisions\/136263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}