Instituto de Investigaciones Psicol\u00f3gicas<\/a> (IIP) de la Universidad Veracruzana (UV) sostuvieron que es importante estudiar los estilos de vida, ya que permite identificar aquellos elementos que favorecen la salud y minimizan las condiciones de riesgo.<\/p>\nLe\u00f3n Felipe Beltr\u00e1n Guerra, coordinador del Observatorio de Calidad de Vida y Salud Social; Jorge Luis Arellanez Hern\u00e1ndez y Enrique Romero Pedraza, director e investigador del IIP, respectivamente, presentaron durante el programa \u201cTardes de Ciencia\u201d algunos de los resultados obtenidos por el proyecto \u201cCuestionario sobre ansiedad, depresi\u00f3n, estilos de vida y bienestar en el contexto sociocultural actual\u201d, desarrollado durante la pandemia.<\/p>\n
La pl\u00e1tica se llev\u00f3 a cabo en modalidad virtual la tarde del martes 16 de agosto y fue organizada por la Direcci\u00f3n General de Investigaciones (DGI) de esta casa de estudios.<\/p>\n
Le\u00f3n Felipe Beltr\u00e1n inici\u00f3 la charla con la explicaci\u00f3n de lo que se entiende por estilos de vida, dijo que de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, implican patrones de comportamiento identificables, determinados por la interacci\u00f3n entre las caracter\u00edsticas personales individuales, las interacciones sociales y las condiciones de vidas socioecon\u00f3micas y ambientales.<\/p>\n
Con relaci\u00f3n al estudio realizado, Enrique Romero coment\u00f3 que fue relevante investigar sobre el bienestar, estilos de vida y emociones en el contexto de la pandemia por COVID-19, ya que fueron modificados los comportamientos cotidianos relacionados con dichos rubros.<\/p>\n
Jorge Luis Arellanez explic\u00f3 que para llevar a cabo la investigaci\u00f3n se utilizaron dispositivos y plataformas digitales para la aplicaci\u00f3n de la encuesta online<\/em>, a fin de cuidar la salud y el anonimato de los participantes.<\/p>\n\u201cEl dise\u00f1o usado fue no experimental longitudinal y con un muestreo \u2018por conveniencia\u2019, adem\u00e1s de la Escala de estilos de vida saludables en estudiantes universitarios mexicanos<\/em> de autores diversos\u201d, refiri\u00f3. Para la obtenci\u00f3n de datos se realizaron tres levantamientos: en abril de 2021 participaron 690 personas; en octubre de 2021 fueron 774, y en abril de 2022 fueron 709.<\/p>\nLa mayor participaci\u00f3n fue de mujeres; un porcentaje importante de los participantes tienen estudios de licenciatura y de posgrado; la mayor\u00eda trabajan, estudian y\/o realizan ambas actividades.<\/p>\n
Enrique Romero se\u00f1al\u00f3 que la pandemia hizo visible la necesidad de alimentarse y dormir bien, as\u00ed como de sentirse mejor; sin embargo, esto se ha ido deteriorando por el regreso a las actividades presenciales, dado que ya ha provocado problemas de salud en las personas al sentirse m\u00e1s estresados y presentan mayores niveles de ansiedad.<\/p>\n
\u201cDebemos recuperar y retomar todos los comportamientos de adaptaci\u00f3n: alimentarnos mejor, tener una actividad de ocio, realizar actividad f\u00edsica, etc\u00e9tera, porque nos har\u00e1n sentir mejor a nivel f\u00edsico y emocional, logrando tener un estilo de vida saludable, despu\u00e9s de dos a\u00f1os de pandemia.\u201d<\/p>\n
Le\u00f3n Felipe Beltr\u00e1n reiter\u00f3: \u201cDesde el inicio de la pandemia hubo un alza en el cuidado y protecci\u00f3n de la vida, pero conforme se redujo el confinamiento parece que las personas empezaron a descuidar un poco los estilos de vida saludables, debido a cuestiones econ\u00f3micas que afectaron sus actividades\u201d.<\/p>\n
Por \u00faltimo, subray\u00f3 que no existe un estilo de vida ideal que pueda generalizarse, pero si hay comportamientos saludables que deben asumirse: cuidar la salud f\u00edsica; dormir y comer bien a nuestras horas; tener interacci\u00f3n social y actividades de ocio consciente.<\/p>\n
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<\/a>Los investigadores realizaron estudio de estilos de vida saludables durante el confinamiento por la COVID-19<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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