{"id":11168,"date":"2021-03-25T16:49:59","date_gmt":"2021-03-25T22:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/edu-cont\/?p=11168"},"modified":"2021-09-17T13:29:37","modified_gmt":"2021-09-17T18:29:37","slug":"1-ejercicio-fisico-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/edu-cont\/general\/1-ejercicio-fisico-saludable\/","title":{"rendered":"1 Ejercicio F\u00edsico Saludable"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

Ciencias de la Salud<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

<\/td>\n1 EJERCICIO F\u00cdSICO SALUDABLE<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nObjetivo:<\/strong> \u00a0Promover la salud, aprendiendo a realizar un ejercicio saludable para mejorar su calidad de vida y ser promotor del mismo curso.<\/td>\n<\/tr>\n
Dirigido a:<\/strong><\/td>\nPoblaci\u00f3n abierta, quien desee y est\u00e9 interesado en aprender a realizar ejercicio f\u00edsico saludable.<\/td>\n<\/tr>\n
Temario:<\/strong><\/td>\n\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Introducci\u00f3n, detecci\u00f3n oportuna de la menopausia y andropausia.<\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La importancia de alimentaci\u00f3n saludable en la menopausia y andropausia.<\/p>\n

3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Conceptos b\u00e1sicos de actividad f\u00edsica, ejercicio y deporte.<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Importancia del calentamiento previo al ejercicio.<\/p>\n

5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sedentarismo y repercusiones<\/p>\n

6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Entrenamiento de fuerza y diabetes<\/p>\n

7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Entrenamiento aer\u00f3bico y fuerza<\/td>\n<\/tr>\n

Duraci\u00f3n:<\/strong><\/td>\n22 horas<\/td>\n<\/tr>\n
Fecha:<\/strong><\/td>\n18 de octubre al 12 de noviembre de 2021<\/td>\n<\/tr>\n
Horario:<\/strong><\/td>\n20:00 a 21:00 horas (lunes a viernes)<\/td>\n<\/tr>\n
Plataforma:<\/strong><\/td>\nZoom y Microsoft Teams<\/td>\n<\/tr>\n
Coordinador:<\/strong><\/td>\nDr. Miguel \u00c1ngel Bernal Davish<\/td>\n<\/tr>\n
Correo electr\u00f3nico:<\/strong><\/td>\nmbernal@uv.mx<\/td>\n<\/tr>\n
Instructor(es):<\/strong><\/td>\nVarios<\/td>\n<\/tr>\n
Cuota de recuperaci\u00f3n:<\/strong><\/td>\n$1,000.00<\/td>\n<\/tr>\n
Cupo m\u00ednimo:<\/strong><\/td>\n5<\/td>\n<\/tr>\n
Sede:<\/strong><\/td>\n\n

Facultad de Medicina<\/p>\n

M\u00e9dicos y Odont\u00f3logos s\/n<\/p>\n

Col. \u00a0Unidad Magisterial C.P. 91010<\/p>\n

Tel: 2281006340<\/p>\n

Xalapa, Ver.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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