![\"\"](\"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/files\/2018\/01\/03-CYL-EL-BUEN-VIVIR-BANER-1.jpg\")
<\/a><\/p>\nLaura Jarri<\/strong>*<\/p>\n Vivimos en una sociedad en la que se nos exige ser los mejores con base en par\u00e1metros banales: acumular mucho dinero, vestirse a la moda, manejar un carro deportivo o \u2013en cuanto sale a la venta\u2013 correr y hacer una larga fila para adquirir el nuevo smartphone<\/em>. Alcanzados tales objetivos, lo presumimos subiendo a las redes sociales fotos que lo testifiquen, para que todo mundo se entere. \u00bfEsto es la felicidad?<\/p>\n \u00bfCu\u00e1ntas personas que no son felices conocemos? \u00bfCu\u00e1ntas habr\u00e1 en Xalapa, cu\u00e1ntas en todo el mundo? La infelicidad nace de ver incumplidas las expectativas, las cuales, si se fundan en la obtenci\u00f3n constante de bienes materiales, cada vez en mayor n\u00famero y con mayor precio, s\u00f3lo por sentir aceptaci\u00f3n, por sentirse parte de un grupo, tarde o temprano se ver\u00e1n frustradas. En cambio, si encauzamos nuestro pensamiento en otra direcci\u00f3n, en la que el aspecto econ\u00f3mico pase a un plano relegado y valoremos de manera cabal lo poco o mucho que tenemos, as\u00ed como las peque\u00f1as cosas que nos rodean, que generalmente son gratis, es probable que sea motivo de felicidad, por ejemplo, ver salir el sol, oler la tierra mojada cuando empieza a llover, abrazar a personas queridas, presenciar de camino a casa la sonrisa de un ni\u00f1o jugando, tomar el primer traguito de caf\u00e9 caliente en la ma\u00f1ana.<\/p>\n Millones de cosas as\u00ed pasan diariamente en el mundo. Aprendamos a disfrutarlas y empecemos a cuidar el lugar donde todas estas maravillas ocurren: nuestro planeta Tierra.<\/p>\n Falsas etiquetas<\/strong><\/p>\n Es posible que si pensamos en protecci\u00f3n al ambiente, vengan a nuestra mente los ecologistas que protestan amarr\u00e1ndose a los \u00e1rboles para que no los corten, o los que andan en barcos salvando ballenas. Actividades de esta clase, tan necesarias como espectaculares, est\u00e1n fuera de alcance para la mayor\u00eda de nosotros. Sin embargo, podemos contribuir a dicha protecci\u00f3n desde el lugar donde vivimos, con acciones peque\u00f1as, mas no por eso menos importantes.<\/p>\n Acaso la etiqueta \u201cser ecol\u00f3gico\u201d provoque en nosotros consideraciones del tipo: \u201ctrabajo todo el d\u00eda y no tengo tiempo para andar pensando en esas cuestiones\u201d, \u201clo ecol\u00f3gico es muy caro, si no me alcanza para pagar lo b\u00e1sico, \u00bfc\u00f3mo podr\u00eda cubrir eso?\u201d; o sucede tambi\u00e9n que llegamos a la conclusi\u00f3n de que nuestro esfuerzo es vano porque \u201csolitos no podemos cambiar el curso del mundo\u201d.<\/p>\n Es sorprendente descubrir, frente a las objeciones se\u00f1aladas, que muchas acciones para cuidar al planeta no requieren de tiempo, ni tampoco dinero, s\u00f3lo implican una decisi\u00f3n que consiste en cambiar las pr\u00e1cticas cotidianas. En este sentido, no hay \u201ccositas chiquitas\u201d, todas cuentan al momento de decidir si queremos construir o destruir nuestro hogar, un lugar que lleva m\u00e1s de 4000 millones de a\u00f1os form\u00e1ndose y donde nosotros permanecemos \u00fanicamente unas cuantas d\u00e9cadas.<\/p>\n Es muy dif\u00edcil que cambiemos nuestra forma de ser \u201cde jal\u00f3n\u201d, de un d\u00eda para otro. Lo que debemos hacer es concientizarnos, ecol\u00f3gicamente hablando, acerca del impacto que tienen nuestras pr\u00e1cticas y modificarlas conforme nos vayamos sintiendo c\u00f3modos. Nos sentiremos felices sabiendo que estamos haciendo cosas para el bien del planeta, el bien de todos, el nuestro y el de las futuras generaciones.<\/p>\n Recomendaciones Llevemos bolsa de tela en lugar de pedir bolsa de pl\u00e1stico. Nos llenamos de bolsas de pl\u00e1stico para ir de la caja donde pagamos hasta nuestra casa, las tenemos en nuestras manos 15 minutos y cada una se tardar\u00e1 150 a\u00f1os en degradarse. Moriremos y ellas seguir\u00e1n sobre la Tierra, al a\u00f1o cada persona utiliza unas 300 y casi nada se recicla por el costo que conlleva.<\/p>\n Disminuyamos nuestro consumo de alimentos industrializados y envasados. Generan muchos residuos y, por lo general, entre m\u00e1s empaquetados vengan menos saludables son. Si revisamos lo que dicen los envases encontraremos que contienen muchas sustancias que no son comida (colorantes, conservadores, etc\u00e9tera).<\/p>\n Separemos los desechos org\u00e1nicos de los inorg\u00e1nicos. Si no podemos compostear lo org\u00e1nico, ni tampoco llevar a reciclar lo inorg\u00e1nico, por lo menos hagamos este gesto para facilitar el trabajo de los pepenadores.<\/p>\n No desperdiciemos el agua. Cerremos la llave mientras nos lavamos lo dientes y cuando nos enjabonamos las manos y el cuerpo. Si tarda en salir el agua caliente de la regadera, juntemos la que salga antes en una cubeta para despu\u00e9s lavar con ella el piso o regar las plantas.<\/p>\n Demos el primer paso<\/strong><\/p>\n Cuando nos sintamos listos podremos empezar a realizar acciones de otro calibre, que tal vez requieran un poco m\u00e1s de nuestro tiempo, pero que nos har\u00e1n sentir felices al ver los resultados del esfuerzo invertido. Por ejemplo, producir parte de nuestra comida en un huerto, hacer nuestros propios limpiadores de casa con ingredientes sencillos, baratos y no contaminantes (vinagre blanco, bicarbonato), nuestros propios productos cosm\u00e9ticos (jabones, desodorantes, cremas, shampoos<\/em>, pastas de dientes) o incluso tener un ba\u00f1o seco que no gaste agua ni necesite drenaje.<\/p>\n Obtener y acumular bienes materiales no nos har\u00e1 felices, pero llevar a cabo acciones en favor de nuestro bienestar y el de todos s\u00ed. Cada actividad, por chiquita que parezca, cuenta si se hace pensando en los dem\u00e1s. En lo que respecta a la protecci\u00f3n ambiental, empecemos por peque\u00f1as cosas, pasemos del \u201ces dif\u00edcil\u201d al \u201cs\u00ed se puede\u201d.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Descargar PDF<\/a><\/strong><\/p>\n *Coordinaci\u00f3n Universitaria para la Sustentabilidad, UV.<\/strong><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/p>\n<\/a><\/strong><\/p>\n<\/a>Rechacemos los popotes. Son algo absolutamente innecesario, pues no somos beb\u00e9s y no nos hacen falta. Se usan por 15 minutos para inmediatamente tirarlos, no se lavan, jam\u00e1s se reciclan, ya que es m\u00e1s barato hacer nuevos, as\u00ed que cada pieza usada se va a la basura, donde estar\u00e1 por m\u00e1s de 100 a\u00f1os.<\/p>\n