{"id":5220,"date":"2016-04-12T09:49:33","date_gmt":"2016-04-12T14:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/?p=5220"},"modified":"2016-04-12T09:51:03","modified_gmt":"2016-04-12T14:51:03","slug":"onicofagiaenadultocomerselasunas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/blog\/onicofagiaenadultocomerselasunas\/","title":{"rendered":"ONICOFAGIA EN ADULTOS \u00a0(Costumbre de comerse las u\u00f1as)"},"content":{"rendered":"

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En la actualidad los seres humanos, debido al estr\u00e9s y la tensi\u00f3n del mundo moderno, hemos adquirido malos h\u00e1bitos que desplegamos sin darnos mientras realizamos nuestras actividades diarias.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las veces dichas costumbres comienzan desde la infancia y contin\u00faan a trav\u00e9s de los a\u00f1os hasta llegar a la edad adulta, funcionando como un mecanismo para descargar la energ\u00eda sobrante durante el d\u00eda.<\/p>\n

Identificar de manera oportuna<\/strong><\/p>\n

En lo que a malas pr\u00e1cticas bucales respecta, \u00e9stas pueden acarrear serios problemas a quien las presenta. En raz\u00f3n de ello es que profesionales de la salud como odont\u00f3logos generales, ortodoncistas, psic\u00f3logos, psiquiatras, deben examinar a cabalidad a sus pacientes para identificarlas de manera oportuna y sean atendidas correctamente.<\/p>\n

Una de las m\u00e1s comunes es la onicofagia, del griego onyx<\/em> (u\u00f1a) y phagein<\/em> (comer), definida como la man\u00eda de comer o morderse las u\u00f1as con los dientes, provocando da\u00f1os en los dedos, dientes y las u\u00f1as mismas, causando infecciones y dando un aspecto desagradable a las manos.<\/p>\n

La punta del iceberg<\/strong><\/p>\n

En ocasiones es s\u00f3lo una rutina mal adquirida, pero a veces tambi\u00e9n es el s\u00edntoma de perturbaciones mayores como el trastorno de ansiedad generalizada, enfermedad que requiere de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica especializada.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante para desprenderse de un h\u00e1bito as\u00ed es tener la convicci\u00f3n de querer hacerlo. Debe hacerse consciente que una costumbre de este tipo se activa cuando atravesamos un episodio de estr\u00e9s o depresi\u00f3n, brind\u00e1ndonos una sensaci\u00f3n placentera que ayuda a contrarrestar tal evento; no obstante, es forzoso ponerla en perspectiva frente a las motivaciones y los beneficios que proporcionar\u00eda el abandonarla.<\/p>\n

$\"013-CYL-ONICOFAGIA-BALAZO$ <\/a><\/p>\n

Estar alerta<\/strong><\/p>\n

Establecer una fecha l\u00edmite para eliminarla totalmente resulta de gran utilidad, complementando esto con actitudes autocr\u00edticas tales como reconocer que las manos lucen descuidadas posteriormente a morderse las u\u00f1as, adem\u00e1s de afectar la salud.<\/p>\n

Si alguien manifiesta una actitud depresiva constante o el estr\u00e9s lo domina la mayor parte del tiempo, lo que requiere es ponerse en alerta y tratar de controlar los impulsos que lo conducen una y otra vez a esta pr\u00e1ctica nociva.<\/p>\n

Al principio ser\u00e1 dif\u00edcil, claro, pero poco a poco se ir\u00e1 dando cuenta que si se lo propone puede concretarlo. En caso de no lograrlo es recomendable buscar ayuda psicol\u00f3gica profesional, porque una man\u00eda de estas caracter\u00edsticas acaso sea dif\u00edcil atacar por cuenta propia.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Secuelas<\/strong><\/p>\n

Cuando la situaci\u00f3n es leve las consecuencias s\u00f3lo son cosm\u00e9ticas, en tanto que lo \u00fanico afectado realmente es el aspecto, resultando descuidado. En los casos m\u00e1s severos las u\u00f1as terminan muy da\u00f1adas y es posible manifestar las siguientes alteraciones:<\/p>\n

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Lesiones en las cut\u00edculas.<\/li>\n
Deformaci\u00f3n de las u\u00f1as.<\/li>\n
Deformaci\u00f3n de las articulaciones de los dedos.<\/li>\n
Paroniquia (infecci\u00f3n bacteriana o mic\u00f3tica en la piel situada alrededor de las u\u00f1as que aparece hinchada y enrojecida, puede llegar a ser cr\u00f3nica).<\/li>\n
Complicaciones dentales y de la articulaci\u00f3n temporomandibular.<\/li>\n
Malestar psicol\u00f3gico, pues los afectados llegan a sentirse avergonzados de la apariencia de sus u\u00f1as, que suele ser juzgada socialmente de modo severo si es desagradable. $\"013-CYL-ONICOFAGIA-BALAZO$ <\/li>\n<\/ul>\n
Recomendaciones<\/strong><\/p>\n
Hoy en d\u00eda es bastante com\u00fan observar onicofagia en individuos de toda \u00edndole, sin embargo padecerla no resulta saludable en modo alguno, de ah\u00ed que se han generado diferentes terapias para desprenderse de ella. Nosotros recomendamos llevar a cabo lo siguiente:<\/p>\n
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Cuidar las u\u00f1as: limarlas, pintarlas, colocarles alg\u00fan esmalte transparente; asimismo, dejarlas crecer o recurrir a una sustancia con sabor desagradable para unt\u00e1rselas, de manera que nos alerte ante la conducta repetitiva.<\/li>\n
Retirar la mano de la boca en cuanto se percibe el deseo de morder y ocuparla en alguna otra cosa.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Identificar las situaciones que inducen el comportamiento obsesivo e intentar neutralizar el est\u00edmulo.<\/li>\n<\/ul>\n
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Acudir con un psic\u00f3logo o psiquiatra para atacar el problema frontalmente.<\/li>\n<\/ul>\n
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Descargar versi\u00f3n impresa<\/a><\/p>\n
*Medico Estomat\u00f3logo egresado de la Facultad de Estomatolog\u00eda, Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed. Correo: mtvmodel@hotmail.com<\/strong><\/p>\n
**Catedr\u00e1ticos de la Especialidad en Ortodoncia y Ortopedia Dentomaxilofacial, Facultad de Estomatolog\u00eda, Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed.<\/strong>
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Edici\u00f3n: Eliseo Hern\u00e1ndez Guti\u00e9rrez<\/strong><\/p>\n
Ilustraci\u00f3n: Francisco J. Cobos Prior<\/strong><\/p>\n
Dir. de Comunicaci\u00f3n de la Ciencia, UV<\/strong><\/p>\n
Correo: dcc@uv.mx<\/strong><\/p>\n
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Mar\u00eda Viridiana Torrijos Valencia* Wulfrano S\u00e1nchez Meraz** Jairo Mariel Cardenas** Francisco Guti\u00e9rrez Cant\u00fa** Humberto Mariel Murga** \u00a0 En la actualidad los seres humanos, debido al estr\u00e9s y la tensi\u00f3n del mundo moderno, hemos adquirido malos h\u00e1bitos que desplegamos sin darnos mientras realizamos nuestras actividades diarias. La mayor\u00eda de las veces dichas costumbres comienzan desde […]<\/p>\n","protected":false},"author":1746,"featured_media":5231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ventana_nueva":"","tipo_url":"","url":"","extracto":"","imagen_halign":"","imagen_valign":"","bg_size":"","text_hide":"","media_url":"","tipo_media":"","video_url":"","video_pos":"","video_youtube":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-5220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1746"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uv.mx\/cienciauv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}