Investigación clínica de autoayuda
en el tratamiento del asma

Clinical research of self-help in asthma treatment

Francisco Javier Ávalos Caudillo¹

RESUMEN

A 30 pacientes asmáticos bajo tratamiento en un hospital de la zona norte de la Ciudad de México, cuyas edades oscilaron entre los 18 y 53 años, con altas frecuencias de crisis respiratorias, se les dividió en dos grupos ex-perimentales. Al Grupo 1 se les instruyó a autorregistrar por una semana la frecuencia, intensidad y duración de las molestias respiratorias y a practicar respiración diafragmática y relajación muscular con técnicas de retroalimenta-ción biológica, proporcionándoseles información psicoeducativa relevante para el manejo del padecimiento y recomendaciones para extender el automoni-toreo a otros hábitos saludables. Con el Grupo 2 la primera fase se extendió por un mes, siendo iguales el resto de las fases, excepto que no se le hi-cieron recomendaciones para extender el automonitoreo a otros hábitos salu-dables. Se encontró que el procedimiento fue efectivo para reducir la frecuen-cia, intensidad y duración de los síntomas desde el entrenamiento de la res-piración diafragmática. En todos los casos, esta reducción aumentó con el entrenamiento de la relajación muscular. Los datos del seguimiento indican que la influencia de la fase de información psicoeducativa no afectó los pará-metros evaluados. No se apreció diferencia alguna en la generalización del automonitoreo a otros hábitos, independientemente del grupo asignado a ca-da paciente.

Palabras clave: Asma; Autocontrol; Retroalimentación biológica; Respira-ción diafragmática; Relajación muscular.

ABSTRACT

To 30 asthmatic patients under treatment in a hospital of Mexico City, whose ages oscillated among the 18 and 53 years old, that presented high fre-quencies of breathing crisis, were divided in two experimental groups. The Group 1 was instructed to self-register for one week the frequency, intensity, and duration of breathing nuisances; it was also taught to practice diaphrag-matic breathing and muscular relaxation with technics of biological retro-feeding, and psico-educational information was provided for the handling of the suffering and recommendations to extend the self-monitoring to other healthy habits. To the Group 2 the phases were the same, except that such reco-mmendations were not made to extend to other healthy habits. It was found that the procedure was effective for the reduction of the frequency, intensity, and duration of the symptoms from the training of the diaphragmatic breathing. In all the cases, this reduction increased with the training of the muscular relaxation. The data indicate that the influence of the phase of psycho-edu-cational information did not affect the evaluated parameters. No differences were appreciated in the generalization of the self-monitoring to other habits, independently of the group to which each patient was assigned.

Key words: Asthma; Self-control; Bio-feedback; Diaphragmatic breathing; Muscular relaxation.

1 Av. De los Barrios s/n, Col. Los Reyes Iztacala, 54090 Tlalnepantla, Edo. de México, México, tel. (55)56-23-12-39, fax. (55)56-23-11-93, correo electrónico: mfco@correo.unam.mx. Artículo recibido el 7 de septiembre de 2005 y aceptado el 23 de enero de 2006.