Factores culturales que privan
de sueño y causan somnolencia excesiva
en estudiantes universitarios:
un estudio piloto
Cultural factors that produce sleep privation
and cause excessive daytime sleepiness
in university students: A preliminary study
Hernán Andrés Marín Agudelo, Susana Sosa Rodríguez, Dora Vivanco, Natalia Aristizábal, María Clara Berrio y Stefano Vinaccia Alpi1
El objetivo de este estudio fue analizar cuáles de los principales factores cul-turales que generan privación de sueño son generadores más potentes de somnolencia excesiva diurna y se convierten en factores precipitantes. Para ello, se escogió una muestra piloto de 40 estudiantes universitarios, la que se caracterizó utilizando la Escala de Somnolencia de Epworth como criterio para establecer la división de aquellos grupos que muestran somnolencia exce-siva. Posteriormente, se analizaron las diferencias que puede haber en los diferentes componentes de calidad de sueño a través del Índice de Calidad de Sueño de Pittsburg y el tener o no somnolencia excesiva, así como los fac-tores o las actividades culturalmente aceptadas que causan privación de sue-ño y son asumidas por los estudiantes universitarios, lo que se midió median-te un cuestionario ad hoc. En general, se consideran los factores académicos y personales como factores precipitantes de somnolencia excesiva diurna, y las actividades laborales y lúdicas como factores de riesgo.
Palabras clave: Privación de sueño; Somnolencia excesiva diurna; Hábitos de sueño; Higiene del sueño.
ABSTRACT
The intention of this study was to analyze which of the main cultural factors that generate sleep privation are the strongest generators of daytime slee-piness and become risk factors. For this study, a pilot sample of forty univer-sity students was chosen and characterized by using the Epworth Sleepiness Scale as the criterion to establish the division of those groups that display daytime sleepiness. Later, the differences that may exist in the different com-ponents of sleep quality were analyzed through the Pittsburgh Sleep Quality Index. Finally, the factors or the culturally accepted activities that cause sleep privation and are assumed by the university students were measured by sub-sequent questionnaire. In general, academic and personal factors are consi-dered as precipitating factors, and ludic and working activities as risk factors.
Key words: Sleep privation; Daytime sleepiness; Sleep habits; Sleep hygiene.
